各地長期缺雨，節水期間該如何自我保健呢？基隆市信義衛生所提供以下步驟：
& X; Q: d8 t" j% g' W) n一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置）。
8 U$ i$ s3 m. R# M% q# C二、進食前、如廁後以肥皂洗手，洗手五步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。! ~7 Y# E8 v- x: m+ {
三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。1 p8 r/ r- x1 p+ n# X
四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。6 z5 B5 _* c, M& d9 ^
五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。( e) [9 s% Z& K o& K
六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。
5 Q$ b6 c' n) {7 K7 ^. dtvb now,tvbnow,bttvb七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分，並依流汗情形增加。
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5 L, k% n8 X& |乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化（例如:氣喘），及提高急性呼吸道感染風險（例如：支氣管炎與細菌性肺炎）；建議民眾外出時應戴口罩。 + U9 m4 @" a% X
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台灣新生報 |
發表於 2018-7-8 12:06 PM
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