早安健康編輯部
' E- _' _" r2 Ftvb now,tvbnow,bttvb
7 o) z( ~) M4 H( n c% Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M# t, r4 G6 E6 x! F* O4 y3 w! x" }
調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
& _( |$ s! i& W! ?7 J/ x, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C3 S* `( V1 t5 x3 Z
checklist os.tvboxnow.com0 Q# _/ a7 J1 _" D! m" ^
, z. a# u" l- Z+ J( [公仔箱論壇直系親屬患有痛風; v( D+ C4 e' ~' e0 a5 u
曾患有腎結石或尿道結石
& M' b/ _: `: \1 }2 n p精神狀態容易受外界刺激
* u: y j# Y. X+ D. d; |) _公仔箱論壇體檢後發現尿酸過高
+ z4 Y/ X' i2 c* k7 ios.tvboxnow.com患高血壓
: ?9 f8 o. d' [# E$ ]9 h4 [患糖尿病或處於臨界高血糖值
& ~% }6 M: x T j/ d! d R" K患動脈硬化% {8 _0 p/ [& c3 ?$ b8 C
大腳趾根部腫脹os.tvboxnow.com& J" `, ~! y7 v1 g
中老年男性os.tvboxnow.com2 ~7 z/ \4 v! w, K& h/ e6 s5 n
身體肥胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^8 O4 M, d/ R; u4 r6 H0 i
每週都會做幾次激烈運動7 O; w0 w$ x3 Y3 O0 e6 f0 c
不喜歡喝水或喝茶
# Y2 @6 d" S* v& s5 x) i) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛喝啤酒tvb now,tvbnow,bttvb: g- }/ A) U/ O. p" }* P9 k
愛吃動物內臟, c! X, C: q3 v. d. S- R5 u+ N' z
愛吃燒烤7 N. P% [2 R2 c2 t) q7 R& [
愛吃魚卵
" V- B" G" j5 j9 ]9 otvb now,tvbnow,bttvb愛吃肉類更勝魚類
- M1 p& F+ n/ _' y公仔箱論壇不愛吃蔬菜os.tvboxnow.com/ h& h# g, g8 Q
4 D; s1 i& Q' H6 x# s9 rtvb now,tvbnow,bttvb評分： ' s3 L, m. j; I/ Z. o
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
0 G3 w2 {% f9 S- h! S# T! S! @公仔箱論壇
' c: a6 ~% P9 T. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。總分30分以下者，無須擔心。
3 F* B/ D, ~3 ]; _30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 公仔箱論壇7 I. G- \( {8 P
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。os.tvboxnow.com/ O: @* `& q; ~3 T. y6 x/ ~
" @2 Z8 A0 L% Mtvb now,tvbnow,bttvb高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R# }% q* L0 _- b
公仔箱論壇7 _6 @- U% b8 g: F
台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 tvb now,tvbnow,bttvb' s) _! q" [; J( G* N! M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I0 {8 v2 N0 Y; _0 l
紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
& W: ]( Z# e- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E+ w/ s% V( D2 k, y3 _
尿酸如何惡化心血管疾病？ & m7 s, @" v8 t2 t, y
$ Z. W, y3 W- Y0 C
一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 公仔箱論壇( ]+ B. v! c! |3 s q& O9 n
P0 h6 V, g1 c# L" ~8 Nos.tvboxnow.com從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
! ]1 C8 }' A4 J' M! ]5 pos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- [1 S3 M$ L" o9 s/ @ c6 f
日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 os.tvboxnow.com; W& } @/ u& W! J
+ v2 I3 `& F$ Z5 y& J! t* X+ uos.tvboxnow.com痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ 公仔箱論壇8 o/ L b9 Y: n, }2 O% Z7 [* n2 H" o
tvb now,tvbnow,bttvb5 D) X& B0 T9 E# |
豆類菇類放心吃
+ v9 l2 H" f; p! C& itvb now,tvbnow,bttvb
, `% E8 G; b, p- B公仔箱論壇日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
| 