早安健康編輯部
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; c2 h5 T) n. f) ~: `9 r調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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" z- L; q( X" w7 @, v' Ktvb now,tvbnow,bttvbchecklist
" y4 d5 W0 L) W5 I8 e: [) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ }8 U0 R& s5 l" l# B. z公仔箱論壇直系親屬患有痛風tvb now,tvbnow,bttvb- _& K) K5 I6 p- @; g
曾患有腎結石或尿道結石* H/ R/ _6 j4 I8 t8 B
精神狀態容易受外界刺激TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m# K$ p2 u! c' Y8 j+ V1 }
體檢後發現尿酸過高公仔箱論壇) P+ X0 F# |7 L! `& }) W
患高血壓
% f1 Z* }0 I( o5 F* Y患糖尿病或處於臨界高血糖值
& X; |9 G1 L0 d/ f5 B6 ?# D公仔箱論壇患動脈硬化
! x" H, q$ w8 i大腳趾根部腫脹tvb now,tvbnow,bttvb+ {1 u( V1 V- A/ w) U5 Q& i' m
中老年男性
! a& |0 o, S, T- C& ^ I' Ios.tvboxnow.com身體肥胖
2 n# B$ x3 Y0 v9 ? j, X* p2 g$ jos.tvboxnow.com每週都會做幾次激烈運動$ G" t/ t; [8 t- y0 J
不喜歡喝水或喝茶
* ~* @0 l9 ~; m3 G8 l公仔箱論壇愛喝啤酒/ B) X5 Q: Q I5 Q
愛吃動物內臟
4 J$ P# G9 \2 x, c x) W6 O; G公仔箱論壇愛吃燒烤
, `7 a" U, e& w F4 vtvb now,tvbnow,bttvb愛吃魚卵. y3 G) T% ]$ |, |' A3 w! a
愛吃肉類更勝魚類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U9 k) D- p- `/ E# \' L
不愛吃蔬菜
3 `, M9 t. T' K7 J- |5 P: S# o9 X( j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A5 U: @+ R# x
評分： 5 A/ i( |7 g# x9 q
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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. S4 D6 w+ L" B, X$ B總分30分以下者，無須擔心。
" g1 A# W1 S# r, ]8 c% ?% e% Ctvb now,tvbnow,bttvb30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 3 C6 m2 a/ W+ E: O9 O
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。tvb now,tvbnow,bttvb; `$ i; h) ?# f, ]' W
4 c8 C! [/ }2 Ctvb now,tvbnow,bttvb高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍2 T( [5 g+ `# t/ A% f
, F, c( h7 f4 I$ W0 G7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 os.tvboxnow.com7 Y' x& @. K4 B; ^ C
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 公仔箱論壇" Y$ e# U% }4 n* ]; z' d
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尿酸如何惡化心血管疾病？
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一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x1 ?$ o: |, D! Q
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 os.tvboxnow.com z4 M% @1 y& \. F' s5 O' h
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 ! L7 x- \8 }! N0 l7 N
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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( I- G5 e7 s! r6 y+ Uos.tvboxnow.com豆類菇類放心吃
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& z, u; _# r% Y$ Y7 f9 k3 S/ Jos.tvboxnow.com日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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