變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。os.tvboxnow.com P; p ?8 p8 B
那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h2 |6 _; m3 t6 m: {
# s5 w& _6 }7 C# L: \9 }衰老的癥狀一：便秘公仔箱論壇0 V! f, B4 Y/ ~4 q$ ?% r
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
& X! H1 G1 z- @' e5 ~6 b. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，( `9 t& o2 c0 T3 @* Y' {
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
9 ^: B- p U. {2 F- O8 B" D* ]4 }- etvb now,tvbnow,bttvb於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
* ?& v7 N6 {6 j, Z, F, O+ ?" j* R4 B小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p& {2 h8 ?2 Z/ k' p5 S3 m. H
4 b1 |" H6 y) z7 U% ^+ @衰老的癥狀二：脊椎疼
4 R" d$ [4 C/ r4 O& @公仔箱論壇脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍， `+ K. I3 G& y+ V4 m
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。tvb now,tvbnow,bttvb( q; I. D8 H+ d# c
; m7 g: E- d4 S+ ~1 G) M1 t衰老的癥狀三：牙齒變長
- d2 T' z) | \; }9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
! J) Z) t; e/ Y+ @7 G6 @; v, h甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，tvb now,tvbnow,bttvb" j# T' o) D" w# z4 S6 Q
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。$ l" y- b' R: P, f
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。tvb now,tvbnow,bttvb0 [+ C5 y0 S+ ]- |5 L) L
所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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