變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
8 a$ a& k' B& D1 `+ e- r公仔箱論壇那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。4 {& `/ i, V9 W
" ?: T9 O8 m4 z* R' A: Qos.tvboxnow.com衰老的癥狀一：便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [ O5 x9 ~7 N7 y" Y7 ?
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。公仔箱論壇4 d! ]8 e7 [. T
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，" _* M3 O0 g+ b1 J% _
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
: k$ H) }2 g3 L2 w' s9 u於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，tvb now,tvbnow,bttvb j5 V6 ]2 t1 R; A, }( I
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
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. w+ t/ i+ K* Gtvb now,tvbnow,bttvb衰老的癥狀二：脊椎疼公仔箱論壇" m. g; j6 H. @0 [; r p% {
脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
7 j Y4 B9 d& Z$ c2 s7 |5 Ctvb now,tvbnow,bttvb脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v5 I& A0 [; z Q9 z+ m4 F' a
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衰老的癥狀三：牙齒變長
! v/ d8 D, j* I6 {/ B9 ^如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
. O. v$ ^# ?) W- K; _0 C5 Q$ |5 o公仔箱論壇甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，os.tvboxnow.com0 R0 U' L/ o( q$ X5 e
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。
$ y% r; Y; R; |8 a身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。3 I6 S) w- i9 n( G/ s
所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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