教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R! A' ~' Z8 G5 i& C
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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( n! E9 y7 h( a( H5 T1 T- c# U# cos.tvboxnow.com４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．tvb now,tvbnow,bttvb2 |/ l+ @0 S# B. M% G- `
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
7 F6 z' D4 K5 i5 N驚慌．* ?9 E- T5 w/ }0 J
, X* a3 g/ ?: n' ~８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d2 t- Q- g$ y; @7 k
+ N! M& e h% Z; J1 N2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）tvb now,tvbnow,bttvb6 `2 C( @6 |% x3 l( S7 t! ]# U
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．公仔箱論壇, j% ^/ o6 X3 p4 Z+ L0 \
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B4 n, V j0 r7 W# B f
在三十分鐘之前
% q. [1 F, Q) L6 v7 zos.tvboxnow.com多數人會自動結束出體狀態7 h- Y) Z) B7 ?0 {1 D
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
! i) L" U7 E4 eos.tvboxnow.com也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境公仔箱論壇: v- j, h+ j4 S1 E# M# w' x
如果出體後希望回到肉身中 @0 R: |6 y% }6 u! R' Z* o) `
只要設法活動到真實肉身便可以做到公仔箱論壇3 C8 g( l: U1 j
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
+ V) n4 N4 n0 Q6 |os.tvboxnow.com你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來os.tvboxnow.com2 n) H" C$ p2 H) \6 j
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)tvb now,tvbnow,bttvb1 ]* j3 W/ N: U: R w! y
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭os.tvboxnow.com7 Y: b$ z& d) M, Z
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧公仔箱論壇1 b! D# g1 w: u/ ^
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的1 L' @) w; q* {1 |4 |$ V5 c
即是當你的意識離開了肉身
4 F7 }$ x% j1 `$ f a7 k# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你的肉身郤只是在正常的睡眠中tvb now,tvbnow,bttvb& v) l( x1 R, D) D
當鬧鐘響起時公仔箱論壇 R! z4 ?9 X' b: c8 t. Q7 t
你肉身的耳朵會照樣聽到
% l: N& H7 }. {; O8 B' N4 ?而被吵醒
0 c* V3 R. Q7 x/ Z3 o6 h而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來# \1 U8 F B! [2 ]
$ j ]0 U) p/ N9 R1 V6 n! ~從其他出竅人士的經驗中看到) T, L- |' K! K6 f/ J: s
要出竅遠比回來困難得多
1 P1 E+ j6 t' a/ D1 Itvb now,tvbnow,bttvb要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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