有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？os.tvboxnow.com8 x/ C8 ]( j# q
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年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！
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$ A0 Y5 Q2 a7 b5 l. Ptvb now,tvbnow,bttvb老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。
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原來，老前輩利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!
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你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。
7 A/ Q1 |& S2 F1 D" D6 ^: z3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D, R# A! r5 q' P/ C
提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。: @# U* G9 u3 G6 w
9 K5 ]: I) c7 `) x" J; ptvb now,tvbnow,bttvb不然就是去唱「沒時間」吧！
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" [, a. s' D5 }3 V3 H5 l學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：
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% [$ a* a* J# F5 i: `$ d1 g$ F( ?tvb now,tvbnow,bttvb1.深呼吸tvb now,tvbnow,bttvb5 m, V6 x3 [# U7 V
1 v4 h: j8 I# n7 i當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。' K0 W$ V7 G/ U
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2.暫時離開有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。
$ e V3 _ ]! Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 U& U0 h3 [. d& J! r) x) O4 g( W
3.笑一笑
# p/ I7 K9 t9 q! D+ W) [- G: q公仔箱論壇不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v/ ^, `6 ]8 }3 b. d
看微笑的自己。
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4.動一動
9 M: K; q! \7 f3 {& c8 ]1 c公仔箱論壇讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有5 T! h$ T( _* b! \* X
同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都
X {2 u3 G8 I" u' i公仔箱論壇會有大幅提升喔！
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7 M* p4 Z, ~! z' x9 s' N公仔箱論壇5.一次一件事公仔箱論壇+ Q6 N9 W; X' V5 p, H9 o& ]
有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時tvb now,tvbnow,bttvb/ i8 m2 M& E& }% L9 \4 E3 |3 s
，讓自己一次隻想一件事，一次隻處理一件事。os.tvboxnow.com. M8 T2 p- R/ F# i: A
& g; {' t6 c; U8 G* v# }' Yos.tvboxnow.com6.整理一下再出發
- |- a o5 w* m5 T! w+ g* W讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，
$ O, R X1 F4 s9 p- M5 ?tvb now,tvbnow,bttvb讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。
, Y" }. a" }+ I1 c h8 Eos.tvboxnow.com~ 栽培自己(終身學習)，就從現在開始！os.tvboxnow.com$ K" y: h. C5 L* w, K
成就自己，永無止境! 與你共勉 ~ |
發表於 2008-7-18 10:30 AM
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