1. 椰 汁公仔箱論壇7 G- m. X- n# o: ]/ K4 w* l
) p* q2 s( D5 ^# a" Nos.tvboxnow.com表 象 ﹕ 不 油 不 膩 ， 與 橙 汁 、 蘋 果 汁 一 樣 有 益 健 康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y* |9 E* H( Y$ Q- C3 [5 ]
tvb now,tvbnow,bttvb8 k2 x) t# Q/ j) {! O0 n/ }3 L
實 際 ﹕/ ]0 x* e9 B7 D2 b$ r1 \2 Y6 W" l# F/ ^
‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 93 ％
r, E, n7 x9 c, R; G‧ 一 杯 等 於 11.4 茶 匙 油os.tvboxnow.com; O& ?3 G. V( w$ }! d5 ?# h2 a6 G; i
tvb now,tvbnow,bttvb1 J" s9 L( `8 o- M2 z
提 防 陷 阱 ﹕ 含 椰 汁 的 甜 品 、 咖 喱 、 葡 國 雞
; q6 c4 x F$ Y8 F% ?2 X2 Gtvb now,tvbnow,bttvb健 康 建 議 ﹕ 可 用 脫 脂 奶 代 替 椰 汁
$ r4 S z5 C" k a4 ]
8 H% } ^! a! s9 Z, l5 A8 a3 h
7 h; S, e' T0 _9 sos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F1 U$ ?% K2 Y- X3 A& s# _1 c
2. 牛 油 果tvb now,tvbnow,bttvb+ w+ K8 ~- v+ I5 k* A$ }
8 m3 v: z0 P4 y* N5 Q
表 象 ﹕ 生 果 ， 含 豐 富 維 他 命 ， 有 益 健 康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [8 ]1 ^: c' J3 n6 i6 }
1 W1 o* j. y2 p( [! @! A8 }實 際 ﹕5 @4 @ e" J, O. u/ }4 ? M
‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 88 ％4 b1 X6 a7 d5 E' a! z3 m
‧ 一 個 等 於 6.5 茶 匙 油9 ^# h" }( k8 z4 y
0 \, K! q4 \2 Q3 h7 V P- E s; v提 防 陷 阱 ﹕ 榴 槤 、 花 生 、 腰 果公仔箱論壇* m# o# ?5 T, B- w; S; o1 a+ c
健 康 建 議 ﹕ 減 少 食 用 含 高 熱 量 的 生 果os.tvboxnow.com$ I' R- \% l. r9 J( F' j
1 L! c: n, F. W/ b公仔箱論壇' o. e( p4 @4 l, n
4 S0 k& R# @0 N0 H" Qos.tvboxnow.com3. 鮮 竹 卷tvb now,tvbnow,bttvb2 L1 N: _/ e: n4 ~) n2 j3 y. I6 p
# y5 t* n( v1 f1 eos.tvboxnow.com表 象 ﹕ 豆 製 品 ， 含 豐 富 大 豆 異 黃 酮 ， 有 助 調 節 女 性 荷 爾 蒙
p1 n9 ?! f8 s. Z' d( @% b/ B
9 E7 b0 ]! H, E+ M2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實 際 ﹕
9 e' R o9 V: L* {, T) htvb now,tvbnow,bttvb‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 77 ％! M; K/ U1 I7 Y; ?. ~1 _/ |" y
‧ 一 碟 三 條 等 於 7.2 茶 匙 油os.tvboxnow.com6 K( O( K* w: C6 {$ j- y6 q4 R
$ U! R: c9 N6 x& Y# |1 _提 ? ?陷 阱 ﹕ 經 油 炸 的 豆 製 品 ， 如 腐 皮 卷 、 炸 豆 蔔 、 炸 枝 竹os.tvboxnow.com! M5 p3 l; g9 ~. h: j/ t' \+ h3 k9 _
健 康 建 議 ﹕ 以 豆 腐 、 豆 漿 、 鮮 腐 皮 代 替公仔箱論壇: ^ ?) A Y W+ F7 h% ^: y) U
$ Z, ~( C) {8 _& k e: X6 ?9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ] @: E7 @* d" \- ` m4. 熱 狗 腸
2 u4 b J j( g. @: [: q4 z0 Y2 D, l/ P7 P7 y- Z3 H8 {0 P
表 象 ﹕ 看 似 以 瘦 肉 製 成 ， 肥 肉 不 多公仔箱論壇$ _+ P& t& X. A+ A
tvb now,tvbnow,bttvb6 n2 r. {2 S7 e$ V2 N& \
實 際 ﹕
* K2 w5 t5 }: W; C3 o公仔箱論壇‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 73 ％公仔箱論壇7 `/ J2 U" W7 T" a( I3 {, J# j3 m" `
‧ 一 條 等 於 2.5 茶 匙 油
& m2 `5 Z$ ^3 l9 j6 B) K& T; o; u" A; ^9 f
提 防 陷 阱 ﹕ 所 有 醃 製 肉 類 ， 包 括 香 腸 、 臘 腸 、 午 餐 肉 、 鹹 牛 肉
% i, }! \" o; P. h* J4 p; htvb now,tvbnow,bttvb健 康 建 議 ﹕ 選 用 鮮 肉 代 替
0 z1 ]0 p v% c8 X, K: X% ^os.tvboxnow.com
; `- S5 i& c* v l2 L9 G
0 Q$ w( R, L K. q" y c, _$ C公仔箱論壇5. 沙 律tvb now,tvbnow,bttvb' z0 _' c: E' P1 Y+ R
3 ~ T/ m( \% ^6 l6 Y [表 象 ﹕ 無 論 是 蔬 菜 或 鮮 果 沙 律 ， 都 含 豐 富 維 他 命 、 食 用 纖 維
) Z* |) @5 R3 a8 Ntvb now,tvbnow,bttvb
( |& z( d1 t: Z o0 _) O8 Eos.tvboxnow.com實 際 ﹕
- V p ?) k, ?7 ~* Z T: W' fos.tvboxnow.com‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 72 ％
! \) g( z8 P6 O, G3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧ 5 茶 匙 沙 律 醬 等 於 2 茶 匙 油
) G+ @3 |0 A4 x& F1 G4 w1 B
1 |8 n2 p$ y# v% A$ A8 j, P, v- m) J提 防 陷 阱 ﹕ 所 有 中 式 、 西 式 醬 汁 ， 如 奇 妙 醬 、 黑 椒 汁 、 燒 汁 等os.tvboxnow.com' Q6 [% B( C [ Y
健 康 建 議 ﹕ 利 用 新 鮮 蔬 果 自 製 醬 汁1 k5 ]6 l; a( T+ |' P
os.tvboxnow.com9 Q- G! T; W& `. r1 ?- r
tvb now,tvbnow,bttvb3 \# I7 {) D- u/ R
6. 乾 燒 伊 麵公仔箱論壇* P+ }0 }7 p: c& ^1 t& v% t
% @' j* y8 y: _2 A公仔箱論壇表 象 ﹕ 健 康 的 素 菜
5 n+ S R1 X8 t- k/ Uos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 F1 D( T2 g" ?0 x
實 際 ﹕
) F: Q2 p; j: _) ?" C1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 78 ％
1 H5 t) b |% M1 @) S2 |) L‧ 一 碟 等 於 23 茶 匙 油: O4 J2 ]" e7 L7 J* O: ^
$ I$ e/ P q% x
提 防 陷 阱 ﹕ 油 炸 或 加 工 時 用 了 大 量 油 的 麵 食 ， 如 即 食 麵 、 油 麵 、 炒 河
* W' z: w7 g6 Z3 H. \健 康 建 議 ﹕ 脂 肪 含 量 低 的 米 粉 、 意 大 利 粉 ， 並 以 上 湯 烹 調tvb now,tvbnow,bttvb, F+ Q) }+ X9 C$ X; B) O
: E# {4 q" ^9 u; Q* E+ u' L公仔箱論壇
8 L' ]; {. `7 \4 b$ u" ntvb now,tvbnow,bttvb7. 牛 角 包os.tvboxnow.com0 Q% V5 N8 o; o0 L5 ]) r
公仔箱論壇( j5 r$ B9 J* r4 h& Q7 A% M) ?
表 象 ﹕ 「 齋 」 包 、 清 淡2 I/ G0 V( J3 t6 T! |: w9 l: p" O; P2 }' ]
. |$ K- {$ Z6 A( q% {公仔箱論壇實 際 ﹕
[+ P6 v1 A, P. d$ L+ U2 f. `tvb now,tvbnow,bttvb‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 58 ％TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j. I/ V' `. G5 m4 Z# r
‧ 一 個 等 於 1.4 茶 匙 油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L7 N6 G! v( \* ~9 G( T
& f6 i, w6 k% u% s提 防 陷 阱 ﹕ 酥 皮 麵 包 、 曲 奇 餅 、 西 式 糕 點 都 用 上 大 量 牛 油, S; O( Q; G, P% w
健 康 建 議 ﹕ 全 麥 包
( i9 r! A7 k/ x( c1 F9 _* X3 r( C3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n+ N4 R: {1 v6 n* H/ M/ A, S
1 ]- R, N- P# C# r& K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [% u3 X7 k% \3 ? @6 [
8. 乳 酪0 t2 _" C- T8 k4 c0 F; O7 M
/ O( V& N q" T5 ^% J5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。表 象 ﹕ 增 加 腸 道 益 菌 、 促 進 腸 道 健 康公仔箱論壇5 _) }9 c- ^/ M: P; z
) ^1 K% P6 n, V# P" U
實 際 ﹕
0 G5 [& s' D4 a0 n h公仔箱論壇‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 43 ％TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c! w1 V0 p$ S( J+ p$ x& O
‧ 100 克 等 於 0.6 茶 匙 油4 _ @ f& c p' u) Z
0 [* g% c4 y7 U9 E2 Jtvb now,tvbnow,bttvb提 防 陷 阱 ﹕ 全 脂 奶 及 其 製 品 ， 如 芝 士 、 芝 士 蛋 糕 、 忌 廉 、 雪 糕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e" T7 U) d0 }) j8 w
健 康 建 議 ﹕ 以 低 脂 或 脫 脂 產 品 代 替 |
發表於 2008-6-26 10:28 AM
| 
