醫生，我有問題：os.tvboxnow.com; ^! H; @7 P I3 Q' u
7 U Q8 M! ?6 O% z2 H$ Q. m( Nos.tvboxnow.com一天、兩天、三天，就是大不出來，我可以自己浣腸嗎？tvb now,tvbnow,bttvb- ~! A4 W: m7 Q; j! C2 I
: J0 I; D" \- o( A會有那些狀況？
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7 F! h$ s9 K3 p x" F8 M$ H! dos.tvboxnow.com定義：
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當糞便乾硬以致排便困難、需用力解出時，稱為便秘，甚至排便後仍 b- M+ {, l3 e) }
感覺需要再次排便。很多人誤解以為沒有每日排便就是便秘，其實並tvb now,tvbnow,bttvb3 f8 N$ f6 s' i0 u/ G/ p
非所有人都是每日排便一次，通常從一天三次到一週三次都視為正常
. [' B0 ~' K1 y: K# S: b8 a5 `( r4 ?，只要排便沒有困難或不適即可。tvb now,tvbnow,bttvb; \* ], l3 e- l: `' H
; j5 f% G/ u; i+ e臨床表現：
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5 v* H+ E# X% ~公仔箱論壇排便困難所造成的不適症狀可能包括下腹絞痛、腹部脹氣、噁心想吐
7 l2 B1 K: N# t; n# S; Ctvb now,tvbnow,bttvb等，有時過度用力解便也可能會有肛門出血，過硬的糞便也可能堵住os.tvboxnow.com* C: F9 X# D* f' Y2 |2 _# H
肛門而造成黏液糞便滲漏，而有類似腹瀉或大便失禁現象。os.tvboxnow.com4 Q- a" I8 ]1 s6 g7 E$ C6 z
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造成原因：公仔箱論壇! k: Q" V/ V/ y- d+ M9 P* @
# A2 g$ m2 a& i2 `- ~ f' Hos.tvboxnow.com食物在胃腸道消化，營養及水分被吸收後形成糞便。但若喝水或飲食tvb now,tvbnow,bttvb0 `9 Y% d9 O7 ?0 o! g0 t6 J( `- J
纖維攝取不足、缺乏運動、有排便感覺但常常沒有及時如廁、肛門或公仔箱論壇: w7 h" U# P1 S# L
直腸黏膜裂傷疼痛而不敢解便、經常使用緩瀉劑以及使用某些藥物以公仔箱論壇1 H- ?9 O" V4 z9 ~) t
致抑制排便生理等，都是便秘的原因。大腸急躁症除了常見腹瀉外，) V# p! A- |/ W- @4 E; S" E
也可能出現便秘情況。生活緊張、因工作繁忙或出門在外不敢使用公
2 k8 N- ?/ u1 t2 g# q9 q* S! s. i4 Ltvb now,tvbnow,bttvb廁而強忍便意也會造成便秘，這些現代人的生活型態也應特別注意。' f$ L/ J n& F: Y, m
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要怎麼預防才好?
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1.飲食應盡量多攝取纖維，包括水果、蔬菜、粗穀，例如：一份主食
3 _4 e! s6 G5 a% i) D! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中可加10公克粗糠，一人份麥片粥可加兩茶匙小麥麩。同時，避免
& Z* T; U! c1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吃過多甜食或油脂食物。
' P: I" A$ }( [8 \+ {( W% e2 y' a2.盡量多喝水，每天至少2000CC（一般茶杯至少八杯），尤其是早晨
+ o9 {% ~+ Y! W 一定要攝取充分液體。
4 F7 H h( c; }* J2 {! t公仔箱論壇3.維持規律運動的習慣，至少應有一個固定步行或快走的活動計畫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w6 n) ^! S9 E- ^( X+ K: _
4.一些市售產品由植物提取不可溶性纖維，服用後使糞便在腸道中膨公仔箱論壇* @! | d, Q4 f" @0 b! v# T
鬆軟化，可促使腸蠕動，加快大便排出。
9 P8 @: G$ V6 o/ i( }8 u f6 v5.督促自己養成定時在某餐飯後如廁的習慣（例如早餐後）。
7 C5 f5 p- [# Q9 t! O* ]+ t公仔箱論壇6.有排便感覺時應強迫自己立即上廁所，一旦錯過，糞便就會變得乾
: F! T w9 ?5 n4 k* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 硬而不易排解。
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# O+ t# o) U& b6 T! I, N( a) U我該怎樣照護自己?tvb now,tvbnow,bttvb. W' Y2 |% F5 l
+ P. b, f+ H. B g6 U% j: S' T1.沒有諮詢醫師前，不要自行使用緩瀉劑，必要時可以先服用較輕的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e2 w1 w! A" H- P
軟便劑（如氧化鎂），但不要直接服用礦物油。公仔箱論壇9 x7 V7 N$ t) g2 N! y4 [# R$ ] b
2.嬰幼兒還不會使力解便，可以以溫水坐浴方式放鬆肛門肌肉，協助+ \, y; L/ X6 q+ g5 |, E% q
幼兒排便。公仔箱論壇, C* p$ W$ J' W$ i5 B: f4 l1 g
1 A8 [& ^+ Z3 Utvb now,tvbnow,bttvb如果上述方法仍不能奏效，可以嘗試一至兩次甘油球浣腸刺激排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y9 g* e' [2 |5 @9 i3 N! O
* C) t. y, W' _/ p+ ^0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什麼時候需要找醫師？
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1.使用上面提到的方法連甘油球浣腸仍然失敗，或便秘情況反覆發生
+ G+ a. h8 J& t0 u$ Bos.tvboxnow.com 的時候。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X( S0 O& a9 `
2.用力解便以致肛門脫出或腹部絞痛脹氣惡化時。os.tvboxnow.com% p& A* a3 `2 n* y
3.肛門或直腸出血增加（超過少量血漬時）或在便秘緩解後出血仍持
( S, ?- t; B# x% _3 otvb now,tvbnow,bttvb 續超過2、3天。
( @/ p: Y8 z; P* m' r2 b- c4.過硬的糞便堵住肛門而造成大便失禁現象時。tvb now,tvbnow,bttvb1 q( k: I) Q' _" ^
5.排出的大便逐漸變細小，細如鉛筆一般。
( J) N1 \& k* W6.嬰幼兒因便秘而腹部疸痛或哭鬧不停。公仔箱論壇, r8 M. g1 O' c1 r
7.自我照護超過一週，而依然便秘，或者大便習慣改變的症狀持續者。公仔箱論壇0 e8 o8 w: i0 c1 d; Z% E
- i# u. p2 n- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。gemini338: 聖誕月、送分月 + TVB 2180 元
+ t4 V$ F/ p ?- |- a| [zactlion1899] | 2007-12-26 01:54 PM | TVB 2180 元 |
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4 G1 C4 L s" {, d$ Z6 I[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-26 01:56 PM 編輯 ] |
發表於 2007-12-25 06:33 PM
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