接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
% g( }# N4 x/ q G/ d5 D- k, y1 qos.tvboxnow.com實，唯一能改變的，隻有自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y; E/ O# r+ |
學學詩人惠特曼所說的：公仔箱論壇5 d0 K) F( O7 l: B4 n
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
: j. I! X' K, n1 c+ K. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饉、荒謬、意外與挫折。」
7 f) \, {# A B/ d+ @/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你能想像嗎：6 V4 ^4 U' ~/ T1 ^) H& d
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？' H+ J/ U! U3 W' n6 T
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k t8 F% L7 w& y
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩tvb now,tvbnow,bttvb9 ?7 d' d0 p) @% R9 u4 S0 K
潰？公仔箱論壇, q, M" d: f; Q9 H( k* l6 {, l4 n
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
0 H: D& N' ?8 T7 S; N4 e: K5 [但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
- u; k4 c% D, d5 G' u8 L$ @以柔克剛 絕不宿命
9 q1 ]/ O* l5 B8 h公仔箱論壇柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
7 M: H, K* `- Ytvb now,tvbnow,bttvb挺」；
' J: a4 _* S6 z' }/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
4 e/ n# J& E; D% l! q" B然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。tvb now,tvbnow,bttvb/ D4 M6 X! @6 N$ I( A
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
% ~# ~9 x( o; [) C+ N2 p$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解決。$ o+ F" q9 I; b% k& d2 p$ ~
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒tvb now,tvbnow,bttvb7 `/ J, N7 U; e4 V
絕面對。
: X' j. c; l$ d+ s( M; b5 O- Y如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
! _9 v' f% F$ t- Yos.tvboxnow.com結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
, N8 d1 G- }# g" J當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
7 W$ h# z- S* ^: J& R" F6 f! o6 U, d明智的判斷與抉擇。
0 G6 p* @1 }" @1 Ptvb now,tvbnow,bttvb轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \% t. Z# @# W! w
生起伏。公仔箱論壇: t" l' A0 T, a. t
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：公仔箱論壇3 D+ a9 b6 _/ R! U
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
, \7 \7 f1 d/ X( l; D( a4 M公仔箱論壇可以改變的事；
) z- o0 a. U5 e& C並賜予我，分辨此二者的智慧。
. z1 v* d- S1 H4 G: ]- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無法處理 何妨忘懷
$ V4 ?; l2 c C4 s$ R$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
5 v5 o: x! E* I! Z5 N! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。境、並排除憂慮？
4 g5 t" {, \! `- c& C) p& q他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不8 l7 I" G$ V0 d
能，就把它拋諸腦後。」
$ B8 Z+ y6 N: n( _2 p1 gos.tvboxnow.com福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
( D! ~" p0 u6 u/ `「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
6 W' Q0 b5 ~7 b公仔箱論壇親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告tvb now,tvbnow,bttvb6 ?9 C8 n3 O3 q
訴你，剩下的，就看你自己了。% }9 u5 _" L: P, s1 M# K6 \% r
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
5 m% ^/ v4 g4 v: dtvb now,tvbnow,bttvb我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s8 p( k5 B" g, }$ e: `! H
的一些芝麻小事給困住。
) x0 x& a; ?' x/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
# {, k( }! R- v s* S7 j; I( Y諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
7 N' K6 r, N4 `9 `7 T5 ^. Z/ |os.tvboxnow.com方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r: i/ I* [$ z. G0 r* I6 V( E2 @
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
, ~# H/ i2 s9 w( s) U* \但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
8 B% D' d, d* ptvb now,tvbnow,bttvb一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。公仔箱論壇6 `; R9 m7 r* E1 A
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂tvb now,tvbnow,bttvb( U8 g) W/ [0 |' ~
改變天氣嗎？6 H/ Y3 C* h! B/ {
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。4 U4 |+ z( J- z# `( h% @
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
~) d2 Z9 Z2 W& s3 L! u: G制多久？一小時？一整天？
+ d: F- @ ^: t7 [如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
1 m! {" M3 N7 h( L& d( Hos.tvboxnow.com股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，os.tvboxnow.com0 K, b$ t2 G& c: c) N8 o/ k
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
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為負面情緒找出口
0 G2 p' r% @: I8 ]3 q# L7 {公仔箱論壇你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
0 z2 V" }& G3 a* C0 {公仔箱論壇克‧倫敦或哈代第二。
2 a7 i3 Z4 M: _7 O. q, V; n* p. L但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，tvb now,tvbnow,bttvb& B0 k2 o, v7 Z# h: r
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
* b7 p( g$ l& u$ d; D8 Aos.tvboxnow.com份。: Q; G& g, v5 ?$ k# ^! Z
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
1 S6 R5 R" {' Q! R茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」; f' A- J8 f/ g" h
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
- t) r# l2 j4 l% U2 X" b3 @3 W5 _os.tvboxnow.com雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到' {, T& _( T* F* Z f- I P
了。tvb now,tvbnow,bttvb' t/ R3 S9 R5 \0 _
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超2 _% `6 p1 X* F! H( @% V
值的代價，也一樣太不聰明。
& ^8 ]1 J% ~9 U% N5 O4 m公仔箱論壇我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒tvb now,tvbnow,bttvb% n1 T3 Z: B5 L
上的壓力設下停損點，( Q; i7 o$ y1 M
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
V r) S: w2 x' P) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多煩惱，不能更多。」
& V! \! z9 h5 c5 I, \, u多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互公仔箱論壇0 v9 ^/ }3 g( {8 [: ?
相報復，幾乎把整個家都毀了。
- |2 b7 [' n4 j4 t9 d雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。公仔箱論壇9 x* O9 R2 {0 g8 @7 O+ F% R$ i8 M0 ]
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了 l% M. b3 t. \! w$ p" v- f
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
! d" ^3 g2 c' _如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損tvb now,tvbnow,bttvb% B7 j# C" F# a5 G o9 [1 \1 T
吧，我們已經受夠了！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L8 }& C$ Y- W, t% Y4 f
怎麼需要付出那麼大的代價？
. J, k6 Y/ ^( H* F2 Ktvb now,tvbnow,bttvb梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即/ q+ m: h; o( x( h* d
時的，還是長遠的。」tvb now,tvbnow,bttvb9 g) c" V, B( b4 q3 K% S2 R0 o! G: C" l
你現在很煩惱嗎？
- _ m. H3 J% C4 [- r4 u. e" g1 Stvb now,tvbnow,bttvb陷在憂慮和沮喪中嗎？
]& }9 O; Q: x0 U; p4 ~- A: Z6 F公仔箱論壇如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o6 _( z" ?% T, L( A0 v
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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