接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事- {- U5 ^3 U& A
實，唯一能改變的，隻有自己。
( r' ?0 ]+ s6 z- M6 g; ~. F學學詩人惠特曼所說的：
0 ~7 l5 F. ^% z+ Z$ G2 G8 Rtvb now,tvbnow,bttvb「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢. t( {% D# ?3 m) l+ ]* K9 g& I' A$ m
饉、荒謬、意外與挫折。」tvb now,tvbnow,bttvb- h* ^0 }& R+ [" n+ G
你能想像嗎：tvb now,tvbnow,bttvb& `3 y2 Q9 ?$ _, r# a. }/ Z
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N A# Z3 t! u& i6 g
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
% ]; i2 f, G/ B: Kos.tvboxnow.com一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
g+ ~/ Y% W; G* g; M3 `5 k潰？/ q# ~3 l' U% w' V% H2 h
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
9 z- U" G8 _) { ~% |$ Ptvb now,tvbnow,bttvb但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
4 U0 q$ H! Y) Y" H9 G htvb now,tvbnow,bttvb以柔克剛 絕不宿命
4 x0 ]9 }: m& o+ X柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
3 j1 K b+ g; I1 L1 c挺」；
( u! b4 ~& a1 _中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w, F8 Y: h+ u7 _+ c
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
' X- i: u$ s3 `; ? h c5 _公仔箱論壇我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策os.tvboxnow.com, q. {9 ~9 M# q# q: p: Y
解決。公仔箱論壇+ r: I4 o6 ^1 M# W2 p- C4 j
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y* V1 b1 Y7 X9 E6 K& Q! W& A; a
絕面對。
5 S' d8 j% i+ w. j! z C$ d" i* j# p如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，. e- g6 C4 ~, y% _7 N
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。tvb now,tvbnow,bttvb0 T6 A: C6 @" N+ X* Y" e
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N+ i5 ^7 a+ B1 Z0 ~# N
明智的判斷與抉擇。tvb now,tvbnow,bttvb& y) z" z3 I+ L9 M
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人tvb now,tvbnow,bttvb! S7 f8 i. c0 J$ ^/ a! U& E8 E1 `
生起伏。- I/ j) i+ A& X/ Q% I( Z
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：os.tvboxnow.com- w/ r L: Y0 }4 ^5 l5 ]
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變公仔箱論壇' n4 {1 s9 H& }2 I" F; V
可以改變的事；7 H! h4 Y& e2 ?; L) Q6 G% [$ M
並賜予我，分辨此二者的智慧。" @! m1 N1 N* R
無法處理 何妨忘懷
3 b! T2 p" b+ O" O% [; ~8 Zos.tvboxnow.com卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困3 {* b, J3 N c2 M
境、並排除憂慮？
" y/ j. _2 h, z4 _, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
1 W) S3 k a4 W. q0 [能，就把它拋諸腦後。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |( X3 F: ]7 j+ S2 C( l
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
0 }$ ]3 e9 `2 k5 u2 k; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
, @8 [! ^7 t4 p* F: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
k9 R/ P$ M" T6 L/ h) V; ?/ C9 T訴你，剩下的，就看你自己了。; y2 T7 `6 l' y- g) v. C
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
0 C0 \. }% q( ^7 s$ e$ Y5 ?, B我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡9 H5 k% A% C, {
的一些芝麻小事給困住。) G1 u' d5 t1 {' N" f( V8 s
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
- H( c$ _1 ~1 u! z* A8 Ios.tvboxnow.com諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
2 n& z' h5 b9 |( ?os.tvboxnow.com方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
: j) R. \- O) J7 z這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，os.tvboxnow.com) P1 x% c! I* P
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！公仔箱論壇, j. F1 N) j4 s- h5 N
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L: ?& p2 C; ^( x0 l
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
( F& G8 ^; }; A; u: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改變天氣嗎？公仔箱論壇6 v, a: C; Z6 p* _0 d( p, M
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。4 ?$ M1 o, |% h, |
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
6 o! t9 Z, E9 G! X5 L6 X @8 Etvb now,tvbnow,bttvb制多久？一小時？一整天？, ~4 b- M8 x8 q; h
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
6 y# r! U5 u) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
, D+ l% \& Y3 X9 [為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？, ?" |1 M2 W" J: j' x9 k
公仔箱論壇/ N+ ~+ h# s/ A0 A C
為負面情緒找出口
, y# E+ v" x% @$ H# Y你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑tvb now,tvbnow,bttvb, }# h5 m: G% b& O% Q
克‧倫敦或哈代第二。
. T) f1 u( @: }" \7 J) U但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
. O7 Y# ]# v- E3 n出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天os.tvboxnow.com) `- ^) {4 l" S W/ z" b
份。! |! a. F4 i4 f
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
1 V2 E: P U: d! xos.tvboxnow.com茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
7 ^7 c! H- Y5 k他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
) d2 p! a) ~) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到os.tvboxnow.com6 P8 E5 [( O# _
了。, l1 e! | ~" @2 J: G
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超公仔箱論壇8 p( A8 t4 X2 B2 G) _
值的代價，也一樣太不聰明。
: l: S9 {- g) [3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒tvb now,tvbnow,bttvb5 s9 t# M0 |1 B
上的壓力設下停損點，
- `/ S$ B4 M1 n0 M. f5 G3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
. E: W3 r4 }+ o0 \, E公仔箱論壇多煩惱，不能更多。」
! a" l4 n. c0 `tvb now,tvbnow,bttvb多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q- m# C3 ]$ i
相報復，幾乎把整個家都毀了。
3 ?" R. e2 m. {% X a5 M, }os.tvboxnow.com雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
7 f; y# q) b+ k* I# Btvb now,tvbnow,bttvb而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
/ T; |9 S2 m' q) K$ q7 Z( B公仔箱論壇50年，隻因為沒有一個人能先喊停！公仔箱論壇" g1 r. H! i- A
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
- I5 a& K" r7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吧，我們已經受夠了！」
% `# B" j$ A# n- j8 g3 [7 |* nos.tvboxnow.com怎麼需要付出那麼大的代價？
* ?5 f" C: _1 B2 r$ |5 N8 Fos.tvboxnow.com梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即os.tvboxnow.com7 E/ r+ b, m3 L- N+ W& X
時的，還是長遠的。」
4 k* X0 N+ S b: k' @0 U! l& Rtvb now,tvbnow,bttvb你現在很煩惱嗎？
$ e6 k8 Y1 {( w/ F( L) X8 M公仔箱論壇陷在憂慮和沮喪中嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I' s$ `7 f" H" x
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量tvb now,tvbnow,bttvb7 v# Z$ V+ L9 V: l/ x
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
| 
