以 蔬 菜 為 主 的 菜 式 含 豐 富 維 他 命 及 礦 物 質 ； 三 文 魚 含 奧 米 加 3脂 肪 酸 ， 有 抗 凝 血 功 效 ； 橄 欖 油 含 不 飽 和 脂 肪 酸 ， 可 護 心 之 外 ， 還 可 以 令 沙 律 汁 更 香 滑 。 沙 律 汁 以 天 然 材 料 調 製 ， 較 巿 面 的 沙 律 醬 低 脂 又 低 鹽 。 加 入 少 許 顏 色 鮮 艷 的 辣 椒 令 凍 卷 帶 點 東 南 亞 風 味 ， 酸 酸 辣 辣 的 味 道 令 人 食 慾 大 增 。
6 p7 z/ Y& A; F( R! D Ntvb now,tvbnow,bttvb材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B0 H8 k9 Y$ ?% X. L3 a
新 鮮 三 文 魚 肉 90克 os.tvboxnow.com& V4 Q6 S7 v5 R; y. i7 |- P6 I
越 南 春 卷 皮 10片
( `1 O8 G0 H" X+ y甘 筍 2條 公仔箱論壇" U+ @! F( G# A
青 瓜 1/2條 公仔箱論壇4 p5 x9 o2 ~$ Q$ h
洋 蔥 1/2個
5 T1 E! K1 S' B2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。車 厘 茄 8粒
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" K/ g6 F8 z* K; C- h8 d( Q9 O公仔箱論壇調味 公仔箱論壇' M% C+ W! F: w; f3 }
沙 律 汁
; j1 K/ n$ l, t6 V! `- {蘋 果 醋 4湯 匙
2 f# K! K" i/ ~1 mtvb now,tvbnow,bttvb雜 錦 香 草 2湯 匙 2 E/ ^( C( L% n' V! {# m5 U0 C
蜜 糖 2湯 匙
" [: _' x- H+ n, d* |+ T檸 檬 汁 1湯 匙
! F3 z% s8 I# e) J蒜 蓉 2粒 ' U: D! y1 }8 O ]
薄 荷 葉 數 片 . D9 ]# p$ W" w1 U( [5 z% n
辣 椒 碎 適 量
" A; q: V2 n* a公仔箱論壇橄 欖 油 適 量
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+ R) V, `/ ~$ [, F: X( b* `3 m製法: 0 ~5 U, `8 s% A- d
1. 三 文 魚 肉 切 粒 ； 甘 筍 、 青 瓜 、 洋 蔥 洗 淨 切 絲 ； 車 厘 茄 切 半 。
& }9 y- r5 C( t9 W" b) Q( r# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 沙 律 汁 材 料 拌 勻 ， 再 加 入 (1)拌 勻 。
4 X9 l6 r+ a% Dos.tvboxnow.com3. 越 南 春 卷 皮 用 暖 水 逐 片 浸 軟 。
- T8 Y: y# B$ L* X7 K公仔箱論壇4. 將 餡 料 放 在 越 南 春 卷 皮 上 ， 包 成 春 卷 狀 。 |
發表於 2007-11-23 12:40 PM
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