 公仔箱論壇; D+ D. }+ z" U/ C6 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [# }' D- g* L
【材 料】os.tvboxnow.com2 T/ u0 B, s* t# x- F
豬肝片 1兩
: C. R$ U( |, @9 h$ sos.tvboxnow.com蝦仁 1兩
1 ]6 F) T7 `* B8 c" G& B7 t4 `* ios.tvboxnow.com花枝片 1兩
$ O' ^' }5 ~* t I/ z* B V9 H梅花肉片 1兩% T; t8 t; S9 L
青江菜 3棵
) }+ e, T" \/ e/ i/ p% C6 Z& aos.tvboxnow.com紅蘿蔔片 少許. c* C, [, B* Z% a+ w% u- V# e
蔥 1支' T) f3 b5 @- `8 v! t* Y
太白水 2大匙os.tvboxnow.com- J2 z! S: o S. I7 R
水 2杯
( X8 q! t# G# t2 F0 c0 \' D1 D; Y/ uos.tvboxnow.com; H+ I' I4 w4 D# u0 [8 E
【調味料】
5 P5 f: U. h* @: N, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 D9 [8 `3 X+ ?, s6 T5 x, x) ?
醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb. f9 r6 ^) P- Z( D7 s, K
糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v# ?# d, n9 X6 E, Q$ l) Y
香油 1小匙
. _: j- N: s' x# N/ B公仔箱論壇太白粉水 2大匙
: q3 h! x1 c7 c1 w4 E4 Rtvb now,tvbnow,bttvb水 1/2杯
9 H1 D" d. G# K4 B' Y5 e
! C( i3 f0 @% V公仔箱論壇【做 法】
/ {$ j; O6 g" Hos.tvboxnow.com1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。 4 \( @- w) X) n0 K+ s; W$ l
$ Q( R7 C5 c. C& V% G
2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
| 
