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豬肝片 1兩
; }( R \, L. `. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 1兩公仔箱論壇/ K7 F& T9 Q, _ w5 T- @- { {
花枝片 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~$ z, y1 f2 T9 z7 ?; g
梅花肉片 1兩
! `8 F$ ?( v2 s( |' Ctvb now,tvbnow,bttvb青江菜 3棵os.tvboxnow.com, O+ O5 z) K8 @1 F
紅蘿蔔片 少許- r' B4 f2 X& A$ r4 X* h3 c/ k
蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s2 R( t& q8 d6 k8 B/ Z
太白水 2大匙公仔箱論壇/ n2 C1 a3 C2 D' \* a
水 2杯
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3 ]5 N% _: y- Z7 q5 j6 ios.tvboxnow.com【調味料】
5 ]% ~3 }8 Q2 {- z! v" ^% k8 v蠔油 2大匙
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糖 1小匙! ^: ~# K8 A6 q& F
香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 P' q9 Q/ U1 O% J; Z3 I
太白粉水 2大匙
( m. R* |9 F3 D) m. @9 y公仔箱論壇水 1/2杯
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8 k* T: j7 u2 v9 ~2 V: B8 v/ r【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb/ C; U8 }$ [, W0 S
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。 tvb now,tvbnow,bttvb: V1 e1 D# |+ i0 H1 ^+ Q, w, X# N
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2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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