雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。
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- U x5 B: R9 ~( i5 p脂肪有哪些？
$ l% B# {2 V9 Dtvb now,tvbnow,bttvb身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類：
4 T$ A+ S# |. E# b, z1.中性脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb/ J; a, V4 a+ [0 Z7 K) `
2.膽固醇。4 N4 H" J1 [. y z0 p7 P& I! {& ~5 S4 y" \
3.磷脂類。4 _" l* Z6 {* W5 C
4.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。
, A9 |; M+ R! J$ ]7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! y! K2 S: G6 |6 G" p- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。7 x. [! O8 J( p. |, [* W: S
9 x% C) j, O8 m# ?4 V1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。- l% Y5 |$ D; w* s
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脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？
- |) g9 j- _$ `/ Q; ]脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。9 J+ j6 R# t" m& d6 M
, A& |4 _. W3 \. |os.tvboxnow.com低胰島素可以阻礙脂肪的合成──公仔箱論壇7 r& Q; @$ F4 z
在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j) Z0 M7 I) y- V9 Y* ]. y1 L& p6 d
1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L1 s1 E$ |/ w
2.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。
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由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。
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俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。 |
發表於 2007-11-6 09:17 PM
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