材料
[ T. F. p3 [* u公仔箱論壇9 F- O- t' t6 m7 Y! L7 X; y
龍 蝦 2 隻3 _5 r/ i" j( O
煙 肉 2 片公仔箱論壇; i# ]+ L" K$ ]1 {
泮 蔥 1 / 2 個
, [$ y9 w' N/ U公仔箱論壇蘑 菇 8 粒
- @: Q- W" y- L0 |. `4 O [$ otvb now,tvbnow,bttvb牛 油 3 湯 匙os.tvboxnow.com! f. x! G. q( T' O; N. N! o
小 麥 粉 2 湯 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~& X& ?3 z1 G: i
麵 粉 、 芝 士 粉 各 2 湯 匙
) h( z$ J6 D) Y Mos.tvboxnow.com荷 蘭 芹 ( 碎 粒 ) 1 湯 匙
4 L) W, H2 g) f I7 `" j. q6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 芹 適 量tvb now,tvbnow,bttvb8 H2 A9 o Y# K# N6 D+ T% k% B
+ M7 ?+ M$ i- I, j/ W
做法- ?+ q$ l. r J* K6 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [0 M$ O% ]5 s0 I8 g
1. 龍 蝦 去 掉 鬚 和 腳 ， 快 速 拖 水 。 垂 直 切 開 兩 半 去 腸 ， 把 蝦 肉 拆 離 蝦 殼 後 切 成 適 當 的 大 小 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o# y. z3 p u! f$ d! P4 F8 t
* L+ b& g% i4 Q0 L v9 R. ?$ M5 mos.tvboxnow.com 2. 煙 肉 切 幼 條 ， 洋 蔥 切 碎 粒 ， 蘑 菇 切 成 2 mm 厚 的 薄 片 。
9 X1 n1 E- c- ~0 g+ k. e: [$ V1 S+ y2 X
7 I8 s5 S4 G* F* Tos.tvboxnow.com 3. 在 平 底 鑊 內 燒 熱 1 湯 匙 牛 油 ， 把 ( 2 ) 的 煙 肉 、 洋 蔥 、 蘑 菇 同 炒 。公仔箱論壇' ]% X9 e6 Z- d7 g
3 _9 L: F# `! C" M& L$ z p 4. 在 湯 鍋 內 把 餘 下 的 牛 油 燒 熱 ， 放 入 小 麥 粉 炒 之 ， 加 入 調 味 料 作 調 味 ， 加 進 ( 1 ) 和 ( 3 ) 拌 勻 ， 再 把 混 合 物 釀 進 龍 蝦 殼 內 。 把 麵 粉 、 芝 士 粉 、 荷 蘭 芹 灑 在 上 面 ， 以 1 8 0 ℃ 的 溫 度 放 進 焗 爐 內 烤 1 0 ~ 1 2 分 鐘 ， 上 碟 以 水 芹 拌 碟 。 |
發表於 2007-11-2 10:32 AM
| 
