) U$ V1 J. Q2 o! k& l4 n/ W8 E
" g9 W) W! M5 c$ `. F0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就斬斷過去的意思而言，搬家，也是不錯的方法。os.tvboxnow.com/ P1 h) x0 w, s' n# N0 }
2 J6 M. E0 g; ~" q& T, W) h. |tvb now,tvbnow,bttvb
( q7 j H2 u5 btvb now,tvbnow,bttvb搬家時，即使過去視為珍寶之物，一想到必須花錢，還重得要命，就會將這些歸類為自己所不需要的物品。tvb now,tvbnow,bttvb7 |3 l( D% o3 B, w s% W: Z$ t' N
5 `5 D0 P/ i4 B/ C' ~0 k$ |+ b5 s公仔箱論壇公仔箱論壇& S# c" g4 B2 b8 Q
只是，我們不可能常搬家。
3 m# p6 P# D! c0 W) T) xos.tvboxnow.com
& f8 i8 H3 |. G3 C) f! L2 G3 q( R( B7 p% O4 c f0 P4 h
因此，如果對自己而言，是無法與過去一刀兩斷的物品，以打掃取代搬家，捨棄不需要之物，是好的。os.tvboxnow.com# i2 G* s9 u. n- T* J! f
5 a9 p0 u1 u: L5 e; H# J# c0 _
6 q/ U+ ]- O3 u% h& q' [公仔箱論壇
5 Y" P$ t1 U3 h; K7 C n) X
; W& B4 I: m: V3 l" [' w8 o0 q年終大掃除，現在或許是拂去灰塵，迎接新年的意味較濃厚；
& ?4 J; x9 e6 |3 S" w
$ {4 I. N4 o. N4 X& sos.tvboxnow.com+ n( L7 h) L3 x& t ?& `
但是，從前迎接新年的意義更強，算是處理過去以及與未來並不相關的物品。
1 b1 ~! e7 N& N! F# E1 {
/ V' V+ v* X8 s6 a) zos.tvboxnow.com
& ?' R7 p4 B L* ~tvb now,tvbnow,bttvb打掃時，要從「有名字的東西」開始丟起。# n8 P. u5 h, I( a
; d4 }" C' ^! T# H0 [3 J! } |os.tvboxnow.com
$ ]* w) o; N0 c8 U; e% U公仔箱論壇例如牙刷等物品。
4 [+ W1 M9 ~7 I) P8 D; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" l7 L$ h* ^) _0 M/ B( h1 Ytvb now,tvbnow,bttvb/ c, n( b% k" |8 h
別人的牙刷是不能用的，就像飯店端出來的餐具也是一樣，一般情況下，我們會認為是乾淨的而直接使用；* g E. V1 b5 f, S* `* p- V$ w# X# Z
tvb now,tvbnow,bttvb6 N/ {% g t, c1 o# h
0 G$ F& B. X: A* r! _ J* o( z
不過，如果這些餐具寫上使用者的名字，那一瞬間，就會讓人感覺不乾淨。
. N+ U# s `9 Q+ jos.tvboxnow.com+ W% Z8 G N' k( d0 }- A( q+ E
os.tvboxnow.com. ], T8 _+ e" r! u) T- W
也就是說，會讓人聯想到第一人稱、第二人稱的物品，如果已是過去的東西，就一件件地從自己身邊剔除。os.tvboxnow.com" D1 F+ Q( K5 h9 i# Q' W
tvb now,tvbnow,bttvb" p: b6 S! w) v$ D9 {* G
. b, I1 t7 B0 ~% s$ m' `& O. P
& q# r* X( ^8 U/ l
% V8 j) J c( n, R# w( d公仔箱論壇心煩時，打掃也有效。有一種稱為「森田療法」的心理療法。os.tvboxnow.com/ r9 g" l3 E' z1 t3 x2 F5 w
os.tvboxnow.com8 }/ u) W3 c5 s' V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \# ?( `0 i3 n3 u' S1 d
先讓患者什麼都不做，只是安靜地在被窩中躺著。
; [4 _1 ~* f+ E5 D' }9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( ~- X$ O! g$ [
公仔箱論壇% v$ @* w) n7 b
人如果靜靜地什麼都不做，身體會受不了，因為沒有比無聊更討厭的事了。
, ^1 i. u7 [5 x7 s1 O1 g公仔箱論壇
% x: G2 m. e' Q9 ftvb now,tvbnow,bttvb
8 {0 N; |6 i3 j% t( z0 R3 jos.tvboxnow.com所以，會想不如動一動較好。於是，下一步就讓患者進行打掃工作。: S$ H! t: ~2 K Y1 T
os.tvboxnow.com M# ]# v: o" m( `! f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u$ p( H/ e* F, s0 U9 u9 B1 r
乍看之下，打掃，原是件單純的作業。
6 ]* Q' @) I9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com) z) m6 g2 }# c9 z7 ]$ }' U! {
* ]6 [' P- J" v! A1 }- P% }/ otvb now,tvbnow,bttvb但是，心情上會覺得同時清理了內心的髒污，湧現成就感，就與治療連上關係了。 |
發表於 2013-2-5 10:08 AM
| 