carmen_girl

材料os.tvboxnow.com; l( R1 {2 O( [( n! K
鯇魚 - 1000克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @1 d$ [8 A! B  U
薑未 - 5克
$ x& N% u- F6 f3 k4 Jos.tvboxnow.com調味料 - 酒1大匙、米醋3大匙、糖3大匙、醬油1大匙（可用一半生抽、一半老抽代之）、豆粉1大匙 2 @) N8 l6 x) u7 {6 }- b
tvb now,tvbnow,bttvb# O& Z, d% G+ g, G+ ]9 N
做法:
0 n( q& ^9 N6 D5 i1. 洗淨鯇魚，切成左右兩邊。
9 ~# p8 ~" |2 [2 g; Z  i- p8 pos.tvboxnow.com2. 從魚身內，將其劃上三至四刀，但不要切破魚皮，保持魚表面完整。
$ {( M+ X/ r* \' |$ z公仔箱論壇3. 燒一鍋水，以能浸過魚身為合適。
% [' k6 e9 G& b5 w  ?$ uos.tvboxnow.com4. 放入鯇魚，浸煮3分鍾。熄火，蓋浸5分鍾。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E2 q* G: J3 c- ~8 I- y: F
5. 撈起鯇魚，留浸魚湯備用。 : f, @6 _6 ?7 w/ z
6. 大火，加1大匙油，爆香薑未。
; u) j8 u/ e+ I% I1 `7 P) k7. 加入125亳升浸魚湯及調味料，煮稠至滾，復淋遍魚身，即成。

carmen_girl

材料公仔箱論壇# i$ Y3 {+ @* j7 W* F. H8 v% H+ i
猴頭菇 - 3個約40克
4 t/ L  S+ {& g; h% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 - 250克 tvb now,tvbnow,bttvb9 @, F7 J2 Z; h; R3 W. s
靈芝 - 10克
3 M5 K# c4 ~0 k2 T+ N. ~9 {: }公仔箱論壇金霍斛 - 10克
4 x1 v+ t6 N. r: H( J/ M- Hos.tvboxnow.com蜜棗 - 3粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d4 x( E) U3 X) D
山楂 - 30克
; ^) D1 H! M6 H* [7 v  b: wtvb now,tvbnow,bttvb金華火腿肉 - 10克切粒
0 d6 b1 `, t8 K; D1 r/ i/ a0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 - 鹽1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v8 y! `) I+ K9 g, S4 J3 @
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k4 j# d* m& }+ Y/ o* A; ~' f6 P
1. 猴頭菇浸水15分鐘，擠乾水份。 tvb now,tvbnow,bttvb4 {' g% \7 P) ^/ Y' D& C$ B
2. 瘦肉，汆水，洗淨。 tvb now,tvbnow,bttvb' d( B3 a" S& p+ J: `$ o6 N9 R+ `
3. 十（飯）碗水煲滾，加入所有材料，煲滾。
8 c5 P3 g& t% P7 b! l4. 轉小火，煲二小時，加鹽調味，即成。
* f9 W0 e1 G, d& I0 M8 qtvb now,tvbnow,bttvb食療： 清肝、補肝、護肝、治療肝睥不和、強化消化系統