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[藥膳] 解困関節痛嘅湯

粉葛牛大力赤小豆湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X7 r! i2 z- q- A! J4 e/ `! H7 J

. ~# ]9 {3 P: N粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效,而且生津解渴、能治感冒頭痛,是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
" u& J2 Y3 M* s) G! {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N' E, R& D3 M3 @: X' B0 Z
材料:粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片(4人分量)os.tvboxnow.com; i: k! s, t- G" c/ O: H2 N
製法:加清水14碗煲3小時即成
0 i, ^7 a7 h7 [. e, k8 a& S) I4 d功效:解肌止痛、活絡去濕 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n) T7 c" j4 P8 H0 p) n( Y
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杜仲海龍海馬湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y, A3 @' g6 g+ w+ l
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓,兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎,中年人士及長者尤其適合。 tvb now,tvbnow,bttvb. C8 J) w/ w% L7 ~  @& [+ }/ u
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材料:杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤(4人分量)tvb now,tvbnow,bttvb/ D1 o; e6 }) ~1 j, q! C
製法:加清水12碗煲2小時即成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h  S% O8 R$ W
功效:補腎填精、強腰壯骨 os.tvboxnow.com3 M/ Y. d: A) ?3 v

4 D9 q" z4 Y1 L8 {眉豆花生木瓜湯
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' b  x* x2 w6 S; l, {( t公仔箱論壇眉豆去濕、消腳腫,對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g3 M: ?8 Z/ ]* [' Y$ _- f
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材料:眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢(4人分量)
( M* A  B9 n/ }3 D( J. o" x) d) o製法:加清水12碗煲2小時即成
: g- o' `7 W3 o# y; v( h% O  J功效:去濕通絡、補益肝腎
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