粉葛牛大力赤小豆湯 tvb now,tvbnow,bttvb0 n: H% Z% P) a9 W. P
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 os.tvboxnow.com7 Z r8 H/ N& |8 j$ t9 Y
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）公仔箱論壇. U6 V1 u1 J5 I0 o6 _
製法：加清水14碗煲3小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f) D' p5 [; `2 i4 K" }
功效：解肌止痛、活絡去濕 ]9 C# ?! r" _0 D b$ m
, T7 e9 a3 a7 {% |! m1 s杜仲海龍海馬湯
0 L* d" {0 l2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; l1 S8 ^' E) [/ H) E7 }8 btvb now,tvbnow,bttvb杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 公仔箱論壇7 o3 S3 ]5 R* `; h
! |/ S3 W Y6 r. h9 D9 L9 xtvb now,tvbnow,bttvb材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）os.tvboxnow.com6 d* P A) a0 H% _ |+ b+ g
製法：加清水12碗煲2小時即成
+ d5 q7 a( ]6 P: E功效：補腎填精、強腰壯骨
; G6 D+ s5 A. U6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 G& ~9 b% W+ Y2 E公仔箱論壇眉豆花生木瓜湯 公仔箱論壇# W2 C, D2 Q' d, W$ S
$ T5 f6 B* H" H+ V眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
* w- z1 B3 V+ E+ B/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：加清水12碗煲2小時即成0 j$ u7 M/ Y6 k F$ [ j# q
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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