BeiDouChef

公仔箱論壇  ~. N' z% ?& ^. s; g
香草涼麵tvb now,tvbnow,bttvb: e" C! Z) s) S) J
【材　 料】
3 r6 h/ ^# L; o4 z8 I公仔箱論壇義大利長麵         150公克
% m$ X* R1 {" y1 L2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草涼麵醬         適量
4 O- C5 q) ]) Los.tvboxnow.com紅甜椒         20公克
+ _: A, T: D! v1 _公仔箱論壇黃甜椒         20公克8 Z4 K, t- l1 N4 s' o0 O* n
巴西里         1隻0 B6 ]1 V# Q" d5 C' I- m" Q7 @
羅勒         8片' W; N* E( v: \3 b' m
薄荷         5片
/ y! l" y( j# ]# S" G$ s公仔箱論壇4 Y9 d( p8 t1 ^. S
【做　 法】
# I( z7 t5 z/ x0 F) ~5 [! W9 d, v4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。5 B% Z" L- ^# S' E9 M! X, ]6 p, l, A" k: l, ?
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
! B, y" {8 c- d0 Uos.tvboxnow.com3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
( H8 g. ]6 k0 q6 ^4 T# G. g4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
* t( j# z" B+ y) t2 Ztvb now,tvbnow,bttvb5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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# F5 w- b( v  N義式風味涼麵tvb now,tvbnow,bttvb! i! X0 r" `- `- a/ f
【材　 料】
' N: _+ M/ S( utvb now,tvbnow,bttvb螺旋麵         100公克) `$ s8 v7 o3 |/ u+ q
義式風味醬汁         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h1 H' R- e0 b1 N  Y8 N( [% t
黑橄欖         20公克tvb now,tvbnow,bttvb3 @* j" Q1 T- s* i# q& ^
紅洋蔥碎         1大匙
* I  W% D- e& a$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜碎         1大匙
; q: C% F- ], j/ G8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合胡椒碎         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B3 W. C$ F( ?
5 [  l1 `# W: Y0 j
【做　 法】
& ~5 C# J0 r7 e9 M" m  l. t- ^- j$ Dtvb now,tvbnow,bttvb1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。5 @. \1 s: k" j( f" _" d) Q7 h
2.黑橄欖切成片狀備用。
/ _5 ]5 s; T- Z% dtvb now,tvbnow,bttvb3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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5 J5 K5 a9 Z# y, ]( a! _1 [
玉米牛肉焗麵
+ u! s2 P6 m1 M9 s6 A公仔箱論壇【材　 料】
) X0 x2 t: j9 T/ x通心麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb. }: r- T# R9 Z
玉米粒         20公克
2 f) j' D3 P1 b9 j9 C公仔箱論壇牛絞肉         30公克
# _5 O6 m% v7 U: L9 \起司粉或絲         2大匙
2 q2 i# `7 q7 K' ptvb now,tvbnow,bttvb
; ?& n9 S# t3 V% A0 ~& J6 r【調 味 料】
, q" Y* }- r3 ]. J& r$ A" Q+ K公仔箱論壇美奶滋         2大匙os.tvboxnow.com/ n" H9 q! G* d
公仔箱論壇- R. O: X% }5 q
【做　 法】
2 _+ P; n. q. {6 p* h' c. Aos.tvboxnow.com1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。9 i6 }: d, d# a( U/ w
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L- ~3 ^. n) F
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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os.tvboxnow.com: q. m' {. J6 w# ?) c
鮪魚通心麵
" z+ X0 x, _# ^7 j. Ltvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
9 M2 M& L6 H- J. u, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通心麵         120公克
8 P& `+ ?5 Q8 r0 |' {: Q罐裝鮪魚         50公克
! u! z1 K) f6 o: d: S+ v( {) X公仔箱論壇洋蔥末         5公克
& g2 z4 K' c! ~1 ~+ A# `os.tvboxnow.com
+ U  f# ^+ r9 @【調 味 料】
4 j0 L- c7 z* d; s. M$ d高湯         100㏄" F* _5 z2 t; ]6 b4 F" u: c
義大利綜合香料         1/8茶匙os.tvboxnow.com! k$ c: c, x; L& H2 G- |
鹽         1/8茶匙os.tvboxnow.com# O1 M; w. ]; s- g
動物性鮮奶油         30㏄公仔箱論壇2 H! a4 F3 @0 Q

. \  z7 I# ]' `& v6 o6 T公仔箱論壇【做　 法】
. q$ P3 u  v9 h8 I6 k8 H# R/ M( m) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。os.tvboxnow.com8 c! b+ z  t, q) G4 Z) a' }
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s6 W3 m$ K" D+ [1 F/ _
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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/ B7 p/ z9 C$ i; W! pos.tvboxnow.com辣味蒜香義大利麵公仔箱論壇7 O% m+ y3 T  ^- a; R% D
【材　 料】
8 }: Z# b0 s3 y& `% c  ~( o快煮義大利麵         120公克# _# I. v- q1 f
辣椒片         1/4小匙8 x7 s4 G' R: a* q: y
蒜片         1/4小匙
% F) C, R% p# Z; gtvb now,tvbnow,bttvb辣椒末         1/8小匙公仔箱論壇% n- x: E5 C" e+ K& e
蒜末         1/8小匙
, X7 S; _( Q- M) k公仔箱論壇九層塔絲         1/4小匙os.tvboxnow.com' N4 A; r( ]. W4 k
公仔箱論壇8 g! ?# U# c: ^0 Y
【調 味 料】
" k4 R( A+ j2 Htvb now,tvbnow,bttvb高湯         100㏄
" M1 K. n2 f/ i% M- b6 N: @$ S  B. U義大利綜合香料         1/8小匙6 W! ?; @* J3 F8 Y, K' O" J
鹽         1/8小匙公仔箱論壇9 g; P; S4 Q; e1 R2 l

- P0 Y& H9 E9 [【做　 法】
5 n' m% y0 l4 |; d公仔箱論壇1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。os.tvboxnow.com1 O1 U7 }. ?8 _+ `% B0 E0 s
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
# U- Z) E  u/ C# I/ l) @3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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公仔箱論壇6 I- d7 o. N& ?$ x* w% u
什錦海鮮水管麵tvb now,tvbnow,bttvb, y1 G/ e: _0 J3 S  z7 R1 ]2 B
【材　 料】os.tvboxnow.com. P* Z9 f1 i; M& z8 _2 C$ G
鮮蝦         6隻
4 N) [7 W  ~: k6 T6 Q: w0 E* Z蛤蜊         4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f, y7 D$ ^( u3 c/ u+ X8 j
中卷         20公克tvb now,tvbnow,bttvb* W* `# o' c0 C" Q9 ~  B1 {
義大利水管麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B2 x+ w2 O+ R' U$ o
蒜片         2顆公仔箱論壇8 M3 o5 s8 d- e: Y/ U
九層塔葉         少許
; A0 B5 [4 E7 s9 s' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄丁         20公克
+ o$ l4 u5 D6 A# m6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑橄欖片         2公克tvb now,tvbnow,bttvb/ Q, }. H" T- z; x8 |
九層塔葉         少許
6 h' t: Z3 k: K5 s; ], c4 P
. x  g3 y) c+ O* W- m7 V6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
: H, k4 b* Y  Z$ T$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4小匙& o/ }8 E, i. k( g+ [0 {0 o
白酒         1大匙
& l# {5 g4 F& m橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 H5 m- Z+ R/ m9 C( ]8 [6 G

$ v2 I" }% I8 g( stvb now,tvbnow,bttvb

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6 @- w5 `( M+ v, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。樵夫式義大利麵
5 W' S# {- d" O; Y6 b1 @" u0 i【材　 料】os.tvboxnow.com1 T' w: F6 c& j1 _' V, }2 ^
義大利麵         200公克  J- g  o% X+ J% g4 R& A" H6 w# q8 `
洋蔥末         1/4個
( k3 ~$ k# V( H2 v. S絞肉         200公克4 h% W6 M4 B. b) D# Y; }
西式香腸丁         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v, M; O( G8 o6 p
洋菇片         80公克os.tvboxnow.com3 D4 m1 k. P; c# [
蕃茄Source         250公克
9 c+ q1 h: q1 H' N茴香子         少許公仔箱論壇0 f9 X5 F( A0 Q4 @
紅椒粉         少許
- Z1 a+ S' b  W% {, l5 X+ ]辣椒片         2條os.tvboxnow.com$ j! Z% {  Y( m* D( F. b, _; o
巴西里末         少許
+ H: C8 @0 J0 B* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r; l$ h4 A% v2 w& d0 C
橄欖油         2大匙
1 w) c0 k5 J$ K' p: W% i1 J" I
5 x  y% \' S& P6 e3 N【調 味 料】/ k: |3 o5 w. r& s! c
鹽         1/2小匙
. V5 p1 Q1 [& m) H8 G5 |os.tvboxnow.com鮮奶油         1大匙
8 E$ ?# a# p9 _
9 u8 T* t# Z7 Z$ W【做　 法】: t+ G9 c' ], n$ E
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
* I  w, |4 \# ^5 X* Ctvb now,tvbnow,bttvb2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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公仔箱論壇5 M5 ]! I  K+ j* R4 j3 @9 l
鯷魚洋蔥麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x! s( C* B+ R' s$ @2 e
【材　 料】! \: C0 I% u/ M6 r$ `% w  n* k
番紅花麵     180g9 T! t# Z3 M$ |& B6 J; v
鯷魚罐頭     30g
) [# v6 d& X9 ~: [* Q* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥     100g
3 k- k; h! i. f/ ~; I5 Y2 Aos.tvboxnow.com橄欖油     30㏄os.tvboxnow.com2 a/ r  E# u2 l- z  W# Q
巴西里碎     10g
1 L5 b: o) n6 I! w" f1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽     少許
" @% q+ |- O1 r  K, R胡椒     少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N! G  S8 g5 ?6 U/ e' a0 V+ y1 `
4 Y; n# ]9 h+ k! a# f2 p# T
【做　 法】, c. Q* D4 L  ?2 E& B
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S$ H; x1 T) @" _
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
% {( h# `8 n  D  \0 f4 |- @os.tvboxnow.com3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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公仔箱論壇' R- D1 r5 q$ e/ g6 L- h
鮮奶油羅勒涼麵os.tvboxnow.com" e: ]! M/ I* u% B2 a8 p7 T' Z. e7 U0 F
【材　 料】
- {6 H, `9 v& R; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         10公克os.tvboxnow.com6 ]* q  `1 s  G3 f+ m  X% a- e
黃甜椒         10公克公仔箱論壇  Q4 t: r8 Z; Q% W. H
西芹條         15公克
4 _5 d3 U* w! w8 C0 f6 z& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         150公克os.tvboxnow.com- m' T& e# a4 Z+ N6 }9 \4 h) c/ q% K
甜羅勒         10公克
. k6 d0 a' E9 u; Y公仔箱論壇鮮奶油         2大匙公仔箱論壇3 S, `& m$ A) y6 K5 R5 f
美奶滋         1大匙
3 N( _. i; O2 tos.tvboxnow.com) [7 C  v0 p! V6 f" C& y1 i0 q6 u
【調 味 料】
. j; L% m% H! I鹽         1/2茶匙
! g! X7 s9 ^1 Q& Q公仔箱論壇
$ P9 n' ^3 E: }! [" \【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U) {- I3 ^; y
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
  z* c$ M3 C9 f" a; E( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
! x! M: p' {  v$ A. t5 a公仔箱論壇3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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5 h% Y( a& p+ A$ qos.tvboxnow.com茄汁羅勒涼麵os.tvboxnow.com1 m  D! O8 [) l9 V( Y
【材　 料】
" b. I4 l1 d: K# b$ W熟義大利長麵         180公克
8 r) i! e/ M7 A1 a7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝原粒蕃茄         4顆
/ q+ t  b( u: D/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜羅勒葉         8葉公仔箱論壇6 {( }( ~+ z, k9 X
蒜仁         1顆
* L3 `: _% {' n1 @公仔箱論壇) @8 O$ P& Z1 Q5 L2 Q
【調 味 料】1 E; y0 J& i: Y, c! B1 B( {
蕃茄醬         1茶匙os.tvboxnow.com+ u9 c2 u$ Q+ e6 q" U
鹽         1/2茶匙
5 B. M4 F* ?" m" c* A4 U  D5 p6 P糖         1大匙
9 g# @1 G' d* x" n% x公仔箱論壇帕瑪森芝士粉         1茶匙公仔箱論壇8 ~& s8 T6 Y9 }
! H9 z; U# M& H. I
【做　 法】
; b; P8 F, h4 l" f$ v* q$ cos.tvboxnow.com1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。os.tvboxnow.com; U/ J) g) T4 x9 @2 I* K
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
( b9 a. K2 j0 ]: z* Xos.tvboxnow.com3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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3 ?$ L) @  g. m6 ?7 @os.tvboxnow.com松子醬涼麵
/ s' T5 ?2 N. M4 H# g* ]) q% H【材　 料】
. Y2 M$ [% H! C  u" u' ?4 y  n6 n* F公仔箱論壇熟義大利長麵         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N4 h' B1 x0 {. H' Z
熟雞絲         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q; k6 k7 V9 s  z- `8 w' K
小蕃茄         4顆
" G/ b/ D+ x$ h0 Q公仔箱論壇松子         2大匙
  R9 B( _" Y# _0 ]# Nos.tvboxnow.com蒜仁         1顆
% T, [8 O# U1 K3 j* C/ xtvb now,tvbnow,bttvb九層塔         15公克
' e6 E  a7 e8 x( k. p
( M, T* S% m6 `+ A4 Z3 H" ?5 f5 sos.tvboxnow.com【調 味 料】
( @4 P/ ~& c" C- e) r+ w  S公仔箱論壇橄欖油         2大匙
, i- H8 `  f- a' A公仔箱論壇鹽         1/2茶匙& \- }- t! P0 L: \7 N
os.tvboxnow.com1 V# R  @; E, r& Y3 N# l
【做　 法】
: x" g0 v! g4 V, G% X8 Z+ S1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
7 t  h2 \, p6 s; V0 F( W公仔箱論壇2.小蕃茄切半備用。
9 s! ^/ c/ _. [+ f5 s/ Gos.tvboxnow.com3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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8 N0 g" a2 Y: H& C5 O豆漿義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb$ ^) C4 ~1 ~8 _- J
【材　 料】
2 b, L9 ?. R6 U4 S原味豆漿         200㏄
5 d" z6 T8 V7 w/ {+ e: Eos.tvboxnow.com義大利麵         300公克
  [# q% q+ H/ H* V. j) {& s9 _$ `4 @培根片         100公克os.tvboxnow.com% `, z, y- U( h# f3 r# a
蘑菇片         50公克tvb now,tvbnow,bttvb9 E; c; j: [- }( r( z5 q" c& o. a
蒜末         10公克! B# q7 `) I! A1 {6 o
洋蔥末         50公克
4 f8 Y+ p2 K- U' U" x5 i公仔箱論壇蛋黃         1顆os.tvboxnow.com" m1 c. m1 J* b0 {+ [, ~
奶油         20公克
' Z% {' Z2 I9 h
) f: V" I) ?5 ]- O# \" f) B% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb: \9 r' C# U1 G
鹽         1/2小匙公仔箱論壇: l% P# a) d( i* y
胡椒粉         少許* g7 O1 i4 C. }1 T) {$ ^  G
) R, X3 u6 c- c& B
【做　 法】
( J4 u$ N$ J+ n2 A8 C/ }; M; Z1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。公仔箱論壇# k$ a% }! C+ ]) X2 D
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [" Z7 L9 g6 g2 q' W
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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os.tvboxnow.com) l  y( k8 }' h; T$ W3 u
紅酒醋涼麵os.tvboxnow.com( F, W8 r$ i: j' X5 G' e) j* \
【材　 料】os.tvboxnow.com. v4 c! N/ B) n9 r7 V) h
紫萵苣         3葉; ]2 q- N3 Y9 g
紅甜椒         10公克( `, b5 E+ \$ |$ O$ p0 y
小蕃茄         2個# F' P* o, A# _" b8 n: i6 M4 O
吐司火腿         2片os.tvboxnow.com5 g: k# ~" o5 c5 D
熟義大利長麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb6 w* Z  c  c& p  z' u& u+ @4 V
os.tvboxnow.com, W& m8 t, K# k& `0 j! u- h! o
【調 味 料】
. C5 Z7 ^+ T5 n6 I紅酒醋         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x4 M4 q& g! D  s' V* {& C/ R
橄欖油         1大匙公仔箱論壇! X  y: u6 V" U0 q3 K- g

1 H) {+ n' M; Z5 W6 M3 _% gos.tvboxnow.com【做　 法】
$ P, D9 A/ W2 n6 m8 b  A1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。os.tvboxnow.com/ Q+ O" \* Z5 g, Z; N6 ~
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb! ~# A+ ?* ?" _1 t7 Z
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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咖哩酪梨醬涼麵公仔箱論壇* A! s' |% ]4 ^
【材　 料】
) f, t# m  D3 n+ {$ i1 [tvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         180克
  @/ T+ W) r. n5 t4 v& Ctvb now,tvbnow,bttvb紫萵苣         3葉; W  v8 p( {# x5 u3 s4 P
吐司火腿         2片
9 u6 y+ R" G" N' S& F7 Z" Y成熟酪梨         1顆8 @3 J$ v. E* z) Q: E: F2 a2 |
鮮奶         100cc
+ I; [0 w$ ^/ ?  Ttvb now,tvbnow,bttvb( b, x' Y& v, D1 A. d2 D
【調 味 料】
/ n: Q% Z; ], u2 E7 Z+ N公仔箱論壇油咖哩         1大匙
- ^4 P, k" d( \! s0 }* f% a" Nos.tvboxnow.com糖         1.5大匙2 [- G4 F( l; k. [9 Y3 Q: ^$ w
鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" s  F' s: v* v
檸檬汁         1大匙
. a6 ]5 M; ]  }# q* v2 a: G" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ~( ?: \! j& g+ U6 ]' w公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb" Y* X# n/ a" H# ^# Z/ X- \
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。公仔箱論壇; ]5 @# N; _7 W
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
6 |! P; k0 m/ x) f6 ?3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。

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檸檬酸奶涼麵tvb now,tvbnow,bttvb7 l0 y4 G7 e7 h* t& f
【材　 料】公仔箱論壇# s; D# d" Z2 ]6 Z" G0 ~
義大利熟麵         150公克
0 f* [# v. T' G, c' [# g公仔箱論壇玉米粒         2大匙
7 j7 ]/ F7 D* G3 N, g4 F鮮奶油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% M$ ~. E2 j, d9 s$ @2 l
優格         2大匙os.tvboxnow.com6 P9 B& o! m0 ?
檸檬原汁         1大匙公仔箱論壇% {% R8 y* ]  S3 M
檸檬皮         適量
. p0 q: z, m: F5 W1 [  D  H* Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d! ?" a6 v! v
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb* w& \1 c5 t7 d4 k! c' `
糖         1茶匙
! G! [! F2 Y" R/ `鹽         1/4茶匙
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% T2 ~( Q% ]3 r; T" r( Aos.tvboxnow.com【做　 法】
8 h1 S" h; M8 P9 Uos.tvboxnow.com1.將擠出汁的檸檬皮用刮刀輕輕刮出些許表皮留用。tvb now,tvbnow,bttvb+ U- x( N- X& L4 [
2.將鮮奶油、優格、糖、鹽一起拌勻。# {7 t9 ~6 y  ~/ U+ u
3.將義大利熟麵和作法2的醬汁拌勻，再加入作法1的檸檬皮屑，最後撒上玉米粒即可。