本帖最後由 BeiDouChef 於 2012-10-13 02:08 AM 編輯
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2 m7 X# r! Z# |) y& Itvb now,tvbnow,bttvb野菇蔬菜焗飯- }' ^. u' A' i0 I8 X
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j. t1 A8 V# e
生香菇片 30公克
: W1 g: W7 C. y0 j3 mtvb now,tvbnow,bttvb蘑菇片 20公克
0 r1 E7 D5 E- a1 A袖珍菇 10公克
) j1 N7 M6 r4 D% m# L9 O9 l洋蔥丁 20公克os.tvboxnow.com) f4 ?1 f9 H; Z; P- w
白飯 120公克
' ^ M1 z4 F7 k8 t* ]: ~tvb now,tvbnow,bttvb起司絲 50公克
. T" y/ q! h# m! j' V( jtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
+ A; K; ~1 b' M6 g, F9 u: `公仔箱論壇鹽 1小匙
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【做 法】
! i$ f- a6 u, S0 i% kos.tvboxnow.com1.取鍋,加入少許油燒熱,放入生香菇片、蘑菇片、袖珍菇和洋蔥丁炒香後,再加入調味料和白飯以小火炒勻。
! X) ? [$ |- k& j5 ctvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
$ R$ g; k1 ~+ B6 M4 S Y; l3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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奶油鮮蝦焗飯tvb now,tvbnow,bttvb, ]1 _( ^) G' W! D6 I) e
【材 料】os.tvboxnow.com2 i/ m4 T. t! \$ v- M
鮮蝦 6隻公仔箱論壇% ^$ `! h% q0 [( F7 h2 u
洋蔥末 20公克! _' B: {, y1 W4 v, s4 Q
白飯 120公克
/ y9 B4 d6 `. E" b1 vtvb now,tvbnow,bttvb起司絲 30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z: f n" S+ a/ u& H
【調 味 料】
3 X( _ M+ x. c奶油白醬 2大匙
0 g" [* O8 X* e' E$ k( d, V3 btvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 P: @) {; c+ f
: F5 }' S6 n0 ^7 b公仔箱論壇【做 法】公仔箱論壇0 k' q$ r, r% i# s0 r0 F
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥末炒香後,加入鮮蝦、白飯和白醬、鹽,以小火炒勻。
' u# r6 j' y) q5 v8 f9 n( eos.tvboxnow.com2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
# w* y3 N6 t, K5 x& jtvb now,tvbnow,bttvb3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |