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紅花起司蝴蝶麵
. ?$ c/ x: b4 o4 a' V# d& g0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
3 m# N7 C! T/ w) o3 {7 }tvb now,tvbnow,bttvb蝴蝶麵         150gos.tvboxnow.com6 a% U. L( p, P3 g( _2 E0 r
番紅花         0.05g
5 E9 n! Y% O) n+ S. a帕馬森起司粉         少量
6 F+ m7 ?# f( w* n義大利風乾生火腿         10g  n1 h# Y9 I! G& ~5 I7 c+ @
鮮奶油         100㏄5 d" m# N% ~) N. M
雞高湯         100㏄
+ N# n, E8 X- t: t# ?6 A橄欖油         50㏄
* K* M2 P' Z; f7 z6 e1 R胡椒         少許
% i# Q+ o+ m5 w: [. I) L. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb: {( H9 }( l3 r3 `$ v) }( `$ j- J

7 {" E) k$ h1 W: qos.tvboxnow.com【做　 法】4 v2 ?$ w, q/ H$ N' h
1.取一深鍋煮開滾水，將蝴蝶麵加入煮至八分熟後撈起，拌橄欖油放涼備用。
* B$ b! r( b. K7 q- X5 L3 y公仔箱論壇2.取一平底鍋，倒入雞高湯煮番紅花至出色，再加入鮮奶油煮開。8 g. S$ ^/ m# _  N0 o" g0 W+ w
3.將作法1.的麵倒入作法2.的鍋中，等麵收乾湯汁後，加入帕馬森起司粉、鹽、胡椒調味，拌炒一下起鍋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V# c! k. g) U" t/ J7 X
4.裝盤後擺上義大利風乾生火腿絲即可。

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1 N$ s0 q9 u4 J8 z+ z+ oos.tvboxnow.com義大利麵餃
) [8 M8 k; e- ^( J3 \- ?os.tvboxnow.com【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [  J" `4 @$ e
義大利麵餃         25個
2 L2 q$ ?# q: q: T* u# c# hos.tvboxnow.com鮮奶         100cc8 K/ v( G9 v% p: J2 f
帕馬善起司         30g公仔箱論壇2 x$ p( x2 M, l
鹽         少許
+ |8 D$ r3 |4 _公仔箱論壇胡椒         少許
( ^7 \1 B) J# Y1 l6 l3 S. [1 f) }
% x! ^4 Q/ h7 O6 W% Y【做　 法】os.tvboxnow.com2 @2 T2 |! K9 ?) B  ^
1.先用一平底鍋倒入鮮奶及帕馬善起司，用小火煮至濃稠狀，加入鹽、胡椒調味即可熄火倒出作成奶油醬汁。
5 n" x7 @! e  g$ J/ v! L- Y2.取一深鍋煮開滾水加入1小匙鹽，放入麵餃，當麵餃浮在水面上時即可撈起放入盤中，再加入作法1的奶油醬汁拌勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J% k9 P3 h) y) [$ T
茄汁龍蝦義大利麵公仔箱論壇, J* X. u; \: b* C( ^
【材　 料】公仔箱論壇- @3 R" j) T1 {' `, t
義大利麵         100g1 t( u! c( b, f" j6 R. c+ c
龍蝦         1/2隻
# z  U( q) Y- V0 M6 u+ ros.tvboxnow.com大蒜碎         1/2大匙
8 ?8 V: P9 I" G& U  N. \6 r公仔箱論壇新鮮辣椒碎         少許1 h$ A" b7 ?( J
白酒         5大匙
1 X& S% b7 b+ Y% b, t5 S2 Aos.tvboxnow.com橄欖油         3大匙os.tvboxnow.com9 H8 P4 _/ l; K- U4 Q9 S
蕃茄碎         4大匙) A: n( C" y9 a: v4 g
鹽         少許
, y$ |# d9 A7 t+ @tvb now,tvbnow,bttvb水         少許
5 _. W% a+ b0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com3 y5 ^: N/ D" A
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb7 ~% f  v- T* H* t  _* Y9 I, X
1.取一深鍋煮開滾水，加入一小匙鹽，放入義大利麵煮7分鐘後撈起，拌入1大匙橄欖油放涼備用。
) b$ @$ F5 A6 |# ~0 O8 i公仔箱論壇2.龍蝦放入滾水中燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j7 L2 f4 V; L1 X
3.熱鍋，放入2大匙橄欖油，爆香大蒜碎及辣椒碎，加入蕃茄碎、白酒、水及作法1的義大利麵條及作法2的龍蝦拌炒均勻，等湯汁收至一半時，加入鹽調味即可起鍋盛盤。

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( @$ S9 ~5 }1 D' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香辣海鮮麵
$ H# R+ O- c2 j" m/ F) Qtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】6 `8 d' u, E  H7 q" D$ q  b, W" d
義大利麵         120g
* F4 X7 O% [2 k% gos.tvboxnow.com新鮮干貝         40g! r4 c( ]0 a# n6 B! _
烏賊         100g公仔箱論壇4 o5 J  e3 W. Y9 O
明蝦         30g
" {. V: H% T0 c3 ~! K- t. v& `公仔箱論壇大蒜末         20gtvb now,tvbnow,bttvb) o, P/ [6 u% ]& F( I
辣椒切小段         10g
9 M( ^$ r! L8 M; K9 N: dos.tvboxnow.com巴西里末         10g
1 B" U! _. d9 F/ j! a' |# Ktvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         適量
3 N" q: r  G5 n! i* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許5 ?7 h! \+ g* h0 @, `

+ }$ X9 G' |, I8 a( W【做　 法】# d) W1 B; F; g/ `
1.明蝦去頭留尾剝殼、挑去腸泥後洗淨；烏賊將其內臟管囊取出，清洗乾淨後切段；干貝洗淨備用。
; C. ?! l* {% v5 ?  O* pos.tvboxnow.com2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至軟硬適中，撈起備用。
$ [6 h- e5 w" y$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。7 b* p" r4 |: B5 L8 i
4.可續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、辣椒炒香，再放入作法1的材料及作法2的麵條，放入巴西里末(留下少許做裝飾)拌炒後盛盤，灑上炸好的大蒜末和少許巴西里末裝飾即可。

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; z, `! k, R$ x$ V3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鵝肝雞肉麵
# y9 F6 ?9 R; F! }, a公仔箱論壇【材　 料】os.tvboxnow.com( W$ v. w2 ~: p
義大利麵     120g公仔箱論壇/ |6 c  G! b0 C
雞胸肉     100gtvb now,tvbnow,bttvb" S  g$ q# e* p  r; r
法國進口鵝肝醬片     20gtvb now,tvbnow,bttvb+ n" A* {" }* V  e3 F4 k4 c$ @
洋蔥丁     20g' [2 {" M: m# q4 K  ~2 L% V- H; X
黑胡椒醬     2400g) h  m  l5 i7 u/ V5 \5 @, {' O
鮮奶油     40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S0 g" k# e( c9 x
大蒜末     40g1 k/ [6 Q3 j4 n8 E  o' f
九層塔葉     約3~5片  K$ K* Z" ^/ q8 D8 x
巴西里末     少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I" N% p0 N! l  K
太白粉     適量tvb now,tvbnow,bttvb/ C6 [; n* ^1 f6 d$ A" F" I
鹽     少許
% e4 J- i0 }0 n! P公仔箱論壇橄欖油     適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b$ P% y- v( `" j! W

' O! V- E  r" U" s" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】) m; I6 W7 E$ O; n. H, G8 Y4 F
1.雞胸肉切成四方形小肉塊，灑上少許的鹽略醃2分鐘，再與太白粉拌勻備用。公仔箱論壇5 [( P# a5 h8 Z7 J
2.取一平底鍋，放入適量的橄欖油，加入作法１的雞肉塊炒熟後，盛起放入大碗中，與黑胡椒醬拌勻即為雞肉醬備用。os.tvboxnow.com- G( b- v6 Y  r6 T1 o, A7 O) g
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至七、八分熟後撈起備用。
# _, E( y$ _9 m& }4 j" [5 T: jtvb now,tvbnow,bttvb4.另起一油鍋，倒入適量的橄欖油，放入大蒜末、洋蔥丁熱炒香，再加入雞肉醬和作法3的義大利麵拌炒均勻至入味後盛盤，放麵上放九層塔葉、鵝肝醬片及巴西里末即可。

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8 g7 q, N# a! i/ \* \' p8 C( Qos.tvboxnow.com義式香蒜蛤蜊麵
  g; t- ^$ F# v$ z【材　 料】2 V/ Z: G: H9 K: t% n
菠菜麵         150g公仔箱論壇8 b* \: F* Z" T0 L' F
蛤蜊         300g
. B0 i( A, d2 Zos.tvboxnow.com大蒜末         20g
/ g1 o+ g! D7 A' \. _6 z+ @洋蔥末         10gos.tvboxnow.com8 i% T& m' B' Q% ^
帕馬善起司絲         20g' H/ z  y' H! A* ]/ ^1 A
鮮奶油         20㏄0 ^% c% T( S+ G) ^/ C  L# F
白酒         30㏄os.tvboxnow.com9 q5 [9 ^# A" `  B5 A8 p
橄欖油         適量
! \: @) M4 r# R' w: Z公仔箱論壇巴西里末         少許tvb now,tvbnow,bttvb; o" i; x0 F4 G
起司粉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?0 t5 W7 Z: W# c% m* k
鹽         少許公仔箱論壇3 k, H* H! ~; V5 `" k

4 b/ E) _( _# \, ?% G3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
; a. O8 g6 |7 Q' i4 z9 Z8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將蛤蜊用冷水加入粗鹽浸泡約2小時，待其吐沙後將水倒掉，再重複一次吐沙程序後取出備用。公仔箱論壇- m8 e8 Q' C  f
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入菠菜麵煮至七、八分熟後撈起備用。
8 G, s7 N  Y, F2 p/ s) ytvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。
- Z6 d6 K2 i2 m4.續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、洋蔥末炒香，再放入作法1的蛤蜊及白酒煮至滾開後，再加入鮮奶油，蓋上鍋蓋燜煮至蛤蜊全部打開。
6 S6 M2 e! t% o" f( k3 W' |' h公仔箱論壇5.將作法2的麵放入作法4的鍋中，加上帕馬善起司絲拌炒均勻後，起鍋盛盤，灑上炸好的大蒜末、起司粉及巴西里末即可。

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* _. w8 w$ y4 Y: `1 e& X
牛肝菌蝦菇香料寬麵
3 a  I! T: |# ~, h' ?2 Z【材　 料】os.tvboxnow.com! y" E# j! {% [
乾牛肝菌         少許
! J- ]. a: b' y" R4 q蝦菇         2隻
( q, _. Z3 S" N, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香料寬麵         100g
5 d7 C  W5 F) c) R橄欖油         2大匙公仔箱論壇6 W2 z! o+ R5 f6 K) y
蒜末         少許公仔箱論壇; B4 G% ~7 c" x+ r6 i4 e# ]
雞粉         少許; b( d7 F$ p) I, s0 H2 \- S
黑胡椒         少許
( F% M" y! Y) U  JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         1/2匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i; m8 o: |  I, m5 `7 O
麵粉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P: O6 B' u2 x6 n$ J" w% F- t2 A7 P

: l% T) c4 V) p( k! E【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W+ |9 B9 i3 S5 \. T+ Z
1.牛肝菌先用熱水泡軟，約10分鐘後取出切薄片備用，泡的水不可倒掉亦要備用。
" G0 q: {3 K  ~5 ^8 Qos.tvboxnow.com2.取一深鍋煮水至滾沸後，放入自製香料寬麵煮至7分熟後撈起拌入1大匙橄欖油備用。公仔箱論壇. s* I* [9 D1 g* ~8 j; k; b
3.蝦菇去殼切小塊，灑入麵粉抓一下備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O7 {9 ?, _; z" T7 }
4.用平底鍋，倒入1大匙橄欖油及蒜末先炒香，再加入作法1切片的牛肝菌及作法3的蝦菇炒至八分熟時，同時倒入作法1泡牛肝菌的水及作法2的麵，等待湯汁收乾，起鍋前灑上雞粉及白酒即可。

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# ~! v7 e( f1 I$ u$ F1 Y尼斯明蝦黑寬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l. s) J" x0 W4 A' w6 C
【材　 料】
6 U  a6 O, k4 h; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手工墨魚麵         100g7 C. _5 s7 I( I  {% [
橄欖油         3大匙
& n# q; {! @  h% h0 F+ ?tvb now,tvbnow,bttvb明蝦         7尾
5 U8 M  ^/ [( d5 ?1 }西芹菜         2根
. @. }7 A/ `+ q5 Fos.tvboxnow.com紅蘿蔔         1根
6 [9 W- E6 I8 r. zos.tvboxnow.com巴西里         1小把$ r& z" c( X7 T# T8 J
義大利綜合香料         少許! p% q+ B1 C2 I- ^- W  ]
蕃茄糊         1罐
! k9 i" Q5 `+ T! d雞粉         少許
/ k# a0 ~% `: E! F2 @) [9 k) o9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         5ccos.tvboxnow.com8 Z4 ~# s( ~) {2 z2 e
麵粉         適量
% w+ l% @: ?/ D- w蛋汁         1顆
' \& C7 f8 U3 ~, B麵包粉         少許
( g' j' `9 T0 `+ l/ [$ \os.tvboxnow.com( |7 a7 b. _" X% }
【做　 法】( O! ~7 T5 Y3 g8 }
1.取6隻明蝦頭部及蝦殼的部分；西芹切段、紅蘿蔔切成塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t! @- h1 Q/ U- e1 j% Y9 H
2.取一平底鍋，加入2大匙橄欖油燒熱，先拌炒西芹段、紅蘿蔔塊，再加入巴西里、義大利綜合香料及作法1的明蝦拌炒約3分鐘後，起鍋倒入一中型深鍋備用。os.tvboxnow.com1 S/ p1 ]6 j$ u0 x: F8 z5 t
3.將蕃茄糊倒入作法2的中型深鍋中，放入300℃的烤爐上烤約25分鐘後取出，再加入清水（需淹過鍋內材料）以小火熬煮約1小時即倒出過濾，再放入果汁機中攪打即為明蝦醬汁。
& w7 m$ \- ?  y0 b' [! s4.取1隻明蝦將其頭、身分離，身體部分去殼切5塊後，連同頭的部分灑上雞粉、白酒抓拌一下，再依序沾上麵粉、蛋汁、麵包粉後，放入油鍋以中火炸熟呈金黃色，撈起瀝乾油脂備用。
. A2 M" Q2 W+ P* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.取一深鍋煮水至滾沸後，放入墨魚麵煮熟後撈起，拌入1大匙橄欖油，再放進盤中，於麵旁淋上作法3的明蝦醬汁，再擺上作法4炸好的明蝦即可。

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* H4 P( F5 I7 G1 j8 N( }( W
青豆培根車輪麵公仔箱論壇5 Z' j& q9 u, F% o
【材　 料】
8 d( S$ c  {0 j6 R6 @' Eos.tvboxnow.com車輪麵         180g公仔箱論壇+ }+ W' u3 F+ M4 D4 Z; X9 ^
青豆仁         100g
9 T0 F( @+ P. Z% J4 ~( w雞高湯         50ccos.tvboxnow.com, o) e8 m: H8 B3 m3 k: q  ]
奶油         30g公仔箱論壇( R( {2 f4 B: C. Z
洋蔥碎         50g
: P- ]: |, I2 D8 W3 I, Mos.tvboxnow.com大蒜碎         30gtvb now,tvbnow,bttvb! C! [3 K, H  c5 N9 q6 Z9 p
培根碎         30gos.tvboxnow.com# Q9 k  {7 z, A! v! {
培根片         20g
8 y( D- E- N/ J! z: i橄欖油         適量+ [" _; w: Z8 S6 d) A* ~5 ?3 _4 ?
起司粉         適量
: g" D; I1 o" R4 m# Itvb now,tvbnow,bttvb鹽         適量
/ M# C- ~/ U' H* _/ w& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         適量
0 l; Q( @8 y- T' ]1 L5 j* U. `os.tvboxnow.com
6 @5 A# Y  n# r. N6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇2 C# o( F8 o' c; _
1.取一深鍋煮水至滾沸，加少許鹽，放入青豆仁汆燙至熟，撈出過一下冰水後備用。
9 o% p  d8 @  F8 K# t$ stvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，加入10g的奶油溶化後，放入洋蔥碎20g拌炒(不用炒至上色)後，加入作法1的青豆仁及雞湯煨至材料變軟後，連帶湯汁一起放入果汁機中打至呈泥狀即為青豆泥備用。公仔箱論壇' t# w0 I1 {7 z" W
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入車輪麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
" B5 j2 ~6 L9 V& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，放入溶化奶油20g，先炒香蒜碎、培根碎，加入洋蔥碎30g炒軟至上色後，再加入培根片、作法2.的青豆泥及作法3的車輪麵拌炒勻，最後以鹽、胡椒、起司粉調味即可。

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) L0 b0 Y# b, U公仔箱論壇檸香蝴蝶麵tvb now,tvbnow,bttvb* u2 x1 O+ F4 V4 o
【材　 料】
+ F/ K! Z7 b! T% T% v7 d$ los.tvboxnow.com蝴蝶麵         180g
7 X0 S3 n* T/ Fos.tvboxnow.com洋蔥碎         30g' ]" C) I+ ~* f7 E
橄欖油         30㏄; p, m/ ~  B2 S4 N7 W
檸檬         2顆os.tvboxnow.com/ [9 r. U% i8 b. W  Y& _! K4 M" \
黑胡椒粉         5g
1 g1 _2 t' f. }& B! T起司粉         20g
$ R# e# O7 b6 o7 M) h# j# E7 I2 r鹽         少許" c9 p! m) O/ r1 e8 ]4 S& v1 c, \; Z
tvb now,tvbnow,bttvb2 W" E! i# b8 ?6 M3 v
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `- |7 r/ H6 @) a# i7 E: g; V4 [
1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入蝴蝶麵，煮至八分熟時撈起，拌橄欖油後備用。0 K2 m7 \9 a7 ^& h! y: @
2.檸檬切開，榨汁備用。* T+ Z% ?( v* @5 l
3.熱一平底鍋，倒入適量橄欖油，炒香洋蔥碎至軟並上色後，加入作法1的蝴蝶麵拌炒，再以黑胡椒粉、鹽調味，最後倒入作法2的檸檬汁及起司粉拌勻即可。

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os.tvboxnow.com; K  f3 B7 ^0 _. N7 k! X, d
青豆蘑菇螺旋麵公仔箱論壇  o6 w4 j8 U( P- ?& |& b3 }- p' D
【材　 料】# P! e- p; ^! g5 C# \
螺旋麵         180g
: o5 W8 A. `* q/ L0 E% ?2 A青豆仁         30g
/ M* O  w+ J1 u2 |7 t/ N# utvb now,tvbnow,bttvb白蘑菇         100g
1 g, r0 p' s6 x* gtvb now,tvbnow,bttvb香菇         10g7 b4 M# e$ a7 a& [; O
大蒜碎         10g
9 D, ]; a' V4 n; t9 _! z$ f5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷迭香         5gos.tvboxnow.com4 ]% e1 K9 P- ~$ H
橄欖油         25㏄
) f) x! f' y: S6 I$ |tvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許
/ p' n7 m/ E: O8 \& ?4 |os.tvboxnow.com胡椒         少許os.tvboxnow.com1 q, S& z" i! ?0 i1 D; ~  U9 c. }
公仔箱論壇% a; ]5 D; T' O) J! \7 s
【做　 法】os.tvboxnow.com: Z( O/ X; X2 J$ h
1.白蘑菇、香菇洗淨，切片備用。
4 K( W! t; H/ R# H& ^' }公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入螺旋麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。os.tvboxnow.com: n9 c0 {+ r9 m3 I& @0 F9 z7 ~$ A
3.青豆以熱水稍微汆燙一下，取出備用。
. s/ K: l! a2 i# i5 T4 I2 P6 W公仔箱論壇4.熱鍋，加入適量橄欖油，先爆香大蒜碎，再放入作法1的菇炒至香味溢出時，以迷迭香、鹽、胡椒調味，再加入作法3的青豆略微拌炒，最後加入作法2的螺旋麵拌炒入味即可。

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% v8 E" a: x" ?; X0 Q, `# b1 k青醬羊肉義大利寬麵
' [7 T9 [. p, {1 o9 bos.tvboxnow.com【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n0 k1 C6 [) m
A.手工義大利寬麵         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R7 N1 j% }5 a
羊肉         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I- c  t/ c1 d- P: U1 P" q
橄欖油         1大匙
6 u! f; O  j/ m8 I$ [9 ^os.tvboxnow.comB.橄欖油         1大匙公仔箱論壇. K! v- i1 Z5 O- k/ M7 u
洋蔥絲         20g
; f( U" b) [  d/ Eos.tvboxnow.com西芹末         10gtvb now,tvbnow,bttvb' ~2 z1 K, o% t6 U2 ~9 q
黑胡椒         少許, u* h0 b* H8 r  R- E- H) G
雞粉         少許公仔箱論壇+ V3 q8 w  d$ G
義大利綜合香         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M" M0 y% |9 {' U! X! M2 P+ b
C.蒜頭         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q. R8 c- v4 }. ]/ D1 N9 S
巴西里         1小把公仔箱論壇0 {% c9 k( C/ G1 U. a: @: \% I
九層塔         1/2小把
+ R( a. D4 d$ ios.tvboxnow.com松子         少許! T$ V+ M  r5 a" S, B" x  ?
西芹菜         1/2支
( l7 g8 x* ~4 D5 F4 ttvb now,tvbnow,bttvb莫札雷拉起司         少許
& F/ ^9 u7 C$ p) q8 E( |4 `! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙
! T* D9 I3 V( i% g3 ~* c; g' b' h9 f
【做　 法】: f- H# b, Q# f( S( s% S
1.羊肉以材料B醃5～10分鐘至入味後取出備用。公仔箱論壇. C( A' |( X3 o+ t- s9 G. {
2.將烤箱預熱至300℃，放入材料C的松子烤15分鐘後取出，再和其餘材料C一起放入果汁機中打至呈細密濃稠狀即為青醬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K$ _2 D7 M$ b2 e0 N
3.取一深鍋煮水至滾沸後，放入義大利寬麵煮至八分熟後撈起，拌入1大匙橄欖油後備用。
  U5 {/ n7 }7 N, X: H# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱一平底鍋，放入作法1的羊肉翻炒至半熟時，倒入作法2的青醬約2/3的量，以小火煨至羊肉熟透時起鍋備用。
% Q# U8 y- F" X8 i8 Etvb now,tvbnow,bttvb5.將作法4之煮料淋在作法3的義大利寬麵上，可只淋半邊，再將剩下的1/3青醬沿著麵周圍繞著擺放即可。

BeiDouChef

  U3 r; r: `! w煙燻鮭魚奶油細扁麵
0 E# |* B0 \; X  W$ ~1 a( f【材　 料】
$ l5 i* l) {0 V) ~: R! M) Aos.tvboxnow.comA.水         350cc+ \& B! R" k& f
糖         1大匙
2 F. K% O7 H7 z" Gos.tvboxnow.com雞粉         1大匙
" U% q' o# {# P8 c! X公仔箱論壇鹽         2/3大匙
1 \0 j' y; q$ Z# U1 \/ b. b公仔箱論壇鮮奶         170cc
9 L9 [" H  U" _. ]6 _奶油         1/12磅tvb now,tvbnow,bttvb) Z& y, k( i! R' k1 R3 I- [
麵粉水         1碗- I& ~- |$ g. m! x
B.煙燻鮭魚片         80g
( E- |( m: I- ?$ x5 I1 ~% E. T公仔箱論壇細扁麵         180gtvb now,tvbnow,bttvb% K5 F( \" J* j; w2 {  k- j
洋蔥丁         1/6顆tvb now,tvbnow,bttvb5 }: Y! p) k0 x* o9 J3 g, ]
紅甜椒         1/4顆
0 l  U; k# u- `: P6 L黃甜椒         1/4顆9 L" L3 z  {* h& J4 g2 j$ K1 L# z
花椰菜         2小朵
) k; K$ L% B  e8 fos.tvboxnow.com鮮奶油         180cc
* _; u5 ?* D. c. n2 Oos.tvboxnow.com糖         1/3小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]' @0 Y6 O1 r4 f1 H
雞粉         1/3小匙$ x3 Z6 T% z+ e) x. P) |/ D
白酒         少許6 r; H2 x7 L. u7 j7 a6 C7 s
魚高湯         60cc
. s! h9 l9 k3 o1 i! E公仔箱論壇橄欖油         適量
, y$ U* H7 T# z4 M- e, P3 f奶油         少許公仔箱論壇  o: z3 m, u' Y" p. B) S% j
公仔箱論壇$ S" ^  V# D8 f
【做　 法】
6 \! |, A$ `% Z2 x" G* b& {7 E* oos.tvboxnow.com1.取一深鍋，倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火，作成奶油醬（10人份）備用。tvb now,tvbnow,bttvb! u1 A' x- b$ |2 I2 V% e
2.用一深鍋煮開滾水，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油置旁備用。
7 m+ c# s* r4 i( btvb now,tvbnow,bttvb3.甜椒洗淨後切絲，花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。
* |' w. t' \$ C% H1 `os.tvboxnow.com4.熱鍋，倒入適量的橄欖油，放入洋蔥丁炒至半熟，加入作法3的材料拌炒一下，再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾，續加入鮭魚片和作法2的麵，等湯汁收至一半後起鍋，加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。

BeiDouChef

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香蒜橄欖油麵
; q$ B6 E3 Y! n/ O【材　 料】
6 ~& e! p: {$ a* x- ~2 S; Ptvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         180g4 K; C/ y7 {- V& n
橄欖油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k; l& `5 I* E: N3 R# p; V
帶皮大蒜         2顆
! Q, ]% p( d, m  jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜片         20g
) J/ B) I* c# a: utvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉         5g5 J# {% B. i" A. Y
義式扁平巴西里         5g
2 |4 u- Y8 p9 M/ Ttvb now,tvbnow,bttvb
8 b: o: h# {$ M" {; _/ H' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {  u6 b4 T- A) I9 M
1.將帶皮大蒜以低溫油脂浸泡使其熟成，再擠出蒜頭搗成泥狀備用。
3 ?: D+ X5 X8 i/ Oos.tvboxnow.com2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。& t1 @  @* }0 h1 P+ P) `2 c
3.熱鍋，加適量橄欖油，爆香大蒜片，加入作法2的義大利麵略微拌炒，再拌入作法1的蒜泥，最後以黑胡椒粉、鹽調味，起鍋後灑上義式扁平巴西里即可。

BeiDouChef

* T  j" e% L2 s4 z6 j' d9 Los.tvboxnow.com鮪魚番茄麵
5 z# q( p( t6 _2 w! J' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [! E1 g, j! r
義大利麵         180g公仔箱論壇1 h3 M' i  V) e  @
罐頭鮪魚         70g
* Q/ l& I/ a& j+ b1 K蕃茄         1顆
5 S: A: n7 i; F" U& U; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬汁         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 i2 C: E1 E, u! g
大蒜碎         10g5 @) |! \# u" J% o6 A8 J1 n5 m
巴西里碎         10g公仔箱論壇5 p9 C* v: c' C% b5 ?" t) t
橄欖油         20㏄公仔箱論壇5 k' Q# \) s. Z# _4 X2 R1 I
鹽         少許
) l- u) U: m* L$ T; m* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         少許os.tvboxnow.com+ W! Z6 y9 [1 _% j7 h0 B

/ h+ M2 y- d' n4 Q! a7 H6 L/ _- ^【做　 法】os.tvboxnow.com* \- {. g; A8 d6 L
1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後去皮去籽，切大丁備用。公仔箱論壇' f/ x1 `0 k& m0 X
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。tvb now,tvbnow,bttvb; Z9 m# A/ G% z: f" n
3.熱鍋，加入適量橄欖油，放入作法1的蕃茄丁略微拌炒，再放入大蒜碎、巴西里碎炒香後，與鮪魚肉、蕃茄醬汁拌炒均勻，最後加入作法2的義大利麵拌勻入味，最後以鹽、胡椒調味，盛盤上桌前灑上巴西里碎即可。