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  Y' Q7 e: E: ^0 I! g- c5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥燒牛腩麵
9 k+ Q- U- t+ w+ |! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
0 x  H% K. n5 E- `os.tvboxnow.com大蔥         5支公仔箱論壇0 x' w1 g+ I: r  x
牛腩         300公克
% `' R) s2 S# h5 Y公仔箱論壇白麵         250公克
: O$ S; [" R; P/ z嫩豆苗         20公克
! X% }( ^; z. R4 B* G% H8 x( O公仔箱論壇公仔箱論壇7 @* Y% M0 G- f
【調 味 料】! B% J$ \3 g  A4 X& C
醬油         2大匙
; _5 G* O3 I9 W( G公仔箱論壇糖         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |4 e4 j) g. q: W) a4 V

4 ]  Z' z! Z, }5 ]0 y( Xtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】+ c6 C, _! D/ k
1. 大蔥切段，用油炒至金黃、香味溢出即可起鍋備用。
% U8 D5 m+ `$ A. Z( I) Q2 Ctvb now,tvbnow,bttvb2. 牛腩切塊汆燙，洗淨備用。公仔箱論壇# w( O3 o- \( Z. n4 T
3. 將大蔥段、牛腩塊與清燉湯頭一同丟入快鍋中，用醬油、糖調味調色，燉煮約40分鐘即可。
( f% d, Z% l: l' C' \; ]7 Pos.tvboxnow.com4.將白麵燙熟裝碗，加入作法3燉好的湯與料、汆燙過的嫩豆苗即可食用。

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桂侯蹄筋麵          
/ D% X% K& j" ^+ o8 l+ U% A【材　 料】
# H% w3 A% L5 w( s  C0 Bos.tvboxnow.com牛蹄筋　         300公克% O7 o' r/ [1 j# _, q# v
紅燒湯頭         " G3 r+ l8 ]) C+ |( h" u! f
桂侯醬         1大匙
5 p  J  p; h( d. Fos.tvboxnow.com拉麵         250公克公仔箱論壇  \5 @0 a+ T1 Z
蒜苗絲         1大匙3 o1 Y/ B, O; w& d) C
茼萵菜         2支tvb now,tvbnow,bttvb  Q+ e9 x+ w6 k! G: w
tvb now,tvbnow,bttvb8 s- E3 Y, I) L! ^
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb: j% C, {) B. Z4 z7 ^
1.將牛蹄筋放入快鍋中，加入紅燒湯頭及桂侯醬調勻，用小火慢燉約2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N6 b  f9 ^& R: |
2.拉麵煮熟放入碗中，加入作法1燉好的湯與料，再加入蒜苗絲、汆燙過的茼萵菜即可食用。
' G/ ~1 @: M4 d* v: x* n" q【備　註】
- U0 w6 c' H  {3 |7 A" Aos.tvboxnow.com蹄筋燉久會軟，喜歡吃有口感者不宜久燉。

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tvb now,tvbnow,bttvb% V1 R9 G! Z/ ~
紅燒牛腩麵         公仔箱論壇9 `2 v4 P8 h1 u4 t$ K
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u7 L) J1 n" Q4 ?8 k  Y! }- P6 H: i+ V/ P
牛腩         300公克
2 ]4 \  m- L6 s4 ]! q  [% @+ P8 jos.tvboxnow.com紅燒湯頭        
% Q5 \) V: ^* E8 r公仔箱論壇白麵條         250公克
' @+ @. l3 l4 i, T' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小白菜         2支- W, R8 i9 A+ k' s- r! k  q" R3 ~
蔥花         1小匙
! g7 z6 E3 c! C1 l' I* z( V: q酸菜         1小匙
3 r; J+ G  ~" C: f/ P- |2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F" I& c7 m. Y) x4 {( v6 \
【做　 法】公仔箱論壇" T5 R8 K3 n3 [' t- e- J
1.將牛腩切塊狀，先用滾水汆燙後洗淨備用。+ D  |$ u' |% `& ~* |

/ A: O* a7 Q) V) V; Q/ I6 m2.將紅燒湯頭和牛腩塊一起放入快鍋中，燉煮約40分鐘即可。
$ _  \. Q" f6 K6 O7 }+ Z, c& x* m公仔箱論壇3.另將麵條燙熟裝碗，加入作法2的燉好的湯與料，再加入汆燙過的小白菜、蔥花與酸菜即可。

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. ~4 T/ q, }; }7 ]5 j0 }
滑蛋牛肉粉絲煲        
( t& m3 d% I$ c: H. m1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】3 v' O1 |  s1 U% F* h
1.冬粉         250公克
. L* a1 J3 N- d! s, O0 z7 Jtvb now,tvbnow,bttvb牛里肌肉絲         225公克
8 h$ V4 Z2 p7 F2 L9 B1 C+ pos.tvboxnow.com2.豆芽菜         1/2杯
$ C- q! O) g  c0 H/ Mos.tvboxnow.com香菇片         3朵! [1 C2 k0 ~$ Q# R% ^5 r
筍絲         1/2杯
: q8 W# n2 _& F7 i5 ?6 u蔥段         1支& F. w! l# A( J) l
3.高湯         5杯/ {* A: v' G& x, Z
4.蛋黃         1個
% Z# `+ L' g# J0 \+ M蔥花         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c& [0 q! a8 L& V- W+ x; j/ L
香菜         2大匙
3 X, I3 v! w+ y9 l+ l# X6 U* vos.tvboxnow.com7 u' U, m4 z! R3 s) ~
【調 味 料】
/ O: D+ C! M1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉         1小匙公仔箱論壇  i, |& H, B/ z  `! S2 b
太白粉水         1/2杯7 X1 e/ h; K, X7 m1 N4 E  X& u# |& P0 T
, `% P( v- E: R( b
【做　 法】公仔箱論壇4 n0 ?: P% q" `
1. 粉絲用約80℃的熱水泡軟後，撈起裝入砂鍋中備用。* g" D* }" l6 v) Z; u! p0 L4 Z
2. 將牛里肌肉絲醃至入味後，過油(約120℃)備用。os.tvboxnow.com# }/ U0 G+ E$ w* D6 u
3.炒香材料2，加入高湯、作法2的牛肉絲與雞粉炒勻，煮滾後用太白粉水勾芡，淋在粉絲上。tvb now,tvbnow,bttvb# t$ e0 L, E; I$ o+ L! V' h2 O3 G, \" c
4.作法3完成後，於上打入一個蛋黃，放在爐火上煲約2分鐘，撒上蔥花、香菜即可食用。

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+ f, z8 L& U2 r% b" R% {
蕃茄牛肉絲泡麵         os.tvboxnow.com% L! n' S( o' `$ G: h1 ~# h8 V0 m
【材　 料】( N7 L* N" {  z  D/ H; S$ }: {
牛肉絲         50公克公仔箱論壇# p) I$ h# }' g# a" ]! [9 h
蕃茄         1/3個os.tvboxnow.com  |' f% s( S. }& b3 m/ l; X
空心菜         少許
) g" u. A: t9 P( j9 S, _( Ztvb now,tvbnow,bttvb太白粉         1小匙
0 g2 E' Y! G5 y沙拉油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb' g: e7 C( l+ B. d2 Y$ B5 {
鹽         1/2小匙
5 {" V) |& e; S$ j) c水         3杯
$ [1 \4 F+ W8 X6 D2 N: d3 ^泡麵麵條         1包
: z( ?/ e* W2 S: i1 ~3 {% s- o( u泡麵調味料包         全部
( d* `* p" d. N  Z3 W& e, s, Mos.tvboxnow.com: F0 W( A- d2 U7 |8 z" u) |
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B1 ?+ z9 f! h
(1)將牛肉絲用太白粉、沙拉油、鹽拌勻醃5分鐘，蕃茄切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U$ W9 q0 e* u& |5 p
(2)將水3杯加熱煮沸後，加入泡麵麵條、調味料包及醃好的牛肉絲、蕃茄片同煮5分鐘即可食用。
6 L1 v" H4 a8 `+ b# d+ M【備　註】
2 A2 n5 U5 p9 G+ d" M9 S! Z使用泡麵種類：維力中華麵

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Pasta 更新; m6 Q6 b- Q0 V  S3 u
os.tvboxnow.com' z4 |, V$ p% I( q, J" ~
4 O7 O; g* e; x3 }
os.tvboxnow.com" P5 o! D" F- @' q5 n, X9 Z
匈牙利牛肉焗麵) B/ ?* t/ k7 l1 _2 z
【材　 料】
4 e! {; u/ X5 [" \6 B+ _! L; u# \& Qos.tvboxnow.com牛絞肉         80公克
' D3 t# D$ z. U" ztvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         30公克os.tvboxnow.com" N8 a8 E9 s2 Z8 n
斜管麵         100公克
, a2 \. P6 Z8 N, q- [& S- h4 e" ytvb now,tvbnow,bttvb起司絲         30公克
! a  P0 e8 S8 ]9 f8 @! {8 ]公仔箱論壇匈牙利紅椒粉         1/2小匙os.tvboxnow.com* p6 D9 i' ?8 y6 l+ p8 s. m

0 B' e9 C. w; D+ c* f3 }- y【調 味 料】% T7 ?% Z- i5 x  }, n% Q' g3 [. `) y
蒜香黑胡椒醬         2大匙os.tvboxnow.com/ H& I$ |5 p  z* k7 r" M/ f  p0 {
      
+ f" S0 }2 L. l+ ptvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
3 G" h3 n( u( J% L1 O1.取平底鍋，放入牛絞肉、洋蔥末炒香後，加入斜管麵、蒜香黑胡椒醬拌勻後，盛入容器中，撒上起司絲和匈牙利紅椒粉。5 t* ?- }! P8 e" S$ q  K' V) N# P* z0 r
2.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約3分鐘，至表面呈金黃色澤即可。

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' I" Z. W* s( o% n2 H4 r0 vos.tvboxnow.com黃金玉米鮪魚焗麵
0 {+ U" l; i+ v5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
" ^7 a/ r' L3 K# B/ _0 N玉米粒         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f3 B$ I2 f9 X$ V% J6 v
青豆仁         5公克
+ R& F9 ]3 S9 W4 a' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔丁         5公克
, K! \. P# }8 V1 I) j% tos.tvboxnow.com鮪魚罐頭         50公克
! I; [7 l- C( {- P3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟螺旋麵         100公克
( c5 C; j0 y5 O4 r) H* ]- Q0 E起司絲         20公克, a# z) R, |! Z/ O+ p" Q9 {

/ v8 w( T* }5 \& o. ^【調 味 料】
" G7 A) O7 P+ A9 r9 s! |0 b% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油白醬         2大匙
+ Y2 n3 h# q9 G4 i7 |# d3 F2 R0 q2 I  p+ a2 d1 N4 y3 w
【做　 法】- l* }8 I' O% g- q' i) g
1.玉米粒、青豆仁、紅蘿蔔丁、鮪魚罐頭和調味料混合拌勻。
- S4 V/ E9 u+ z2 N/ i4 P2 Ros.tvboxnow.com2.容器中放入燙熟的螺旋麵，琳入作法1的醬料，撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J: C: D( k9 t, P6 L5 S% h5 K0 Q
3.放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約2分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。

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青醬雞肉焗筆尖麵
, ?; {" m; L( y! A) e$ z6 s# ~# {【材　 料】公仔箱論壇) _$ c' A# |$ o' {" c- A/ V9 L
雞肉片         80公克
7 Z, I. U8 Y2 u6 ^2 u: W公仔箱論壇洋蔥末         20公克
- C5 r$ y" d- q# T  \1 ztvb now,tvbnow,bttvb熟筆尖麵         100公克) Q9 K3 S% L9 k" D9 J3 f
起司絲         30公克公仔箱論壇+ j9 \* m' |) v2 \) b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `% x% q. s+ u
【調 味 料】
; c' m" P8 I* i% L青醬         2大匙
5 H7 b; ~5 y& g: ^6 ntvb now,tvbnow,bttvb高湯         100㏄
) s) z8 T8 ~/ a3 j. I  P公仔箱論壇       
6 U- ?4 y7 H6 O$ y【做　 法】" l! h9 ?( L5 Y+ U
1.取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉片和洋蔥末炒香後，加入燙熟的筆尖麵和調味料拌勻盛入容器中，撒上起司絲。
, c5 o; H( }& P/ G& H8 i公仔箱論壇2.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約2分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。

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$ G# k! r) ^: Gos.tvboxnow.com茄汁鯖魚焗貝殼麵
2 H. s6 n3 y$ U公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇$ ~! g4 J6 X1 Y, W7 [9 R( `% h
鯖魚罐頭         50公克$ M0 i1 X$ s) A8 X4 Y7 R! r' H9 d
洋蔥         20公克
, h5 H( i$ T9 a; W/ e& V5 ntvb now,tvbnow,bttvb熟貝殼麵         100公克
& F6 x# v  d* }: Z0 D公仔箱論壇起司絲         30公克
8 C8 Q. ]. L1 f) p! `公仔箱論壇【調 味 料】os.tvboxnow.com' s& R! I0 o7 S2 }) R; E
蕃茄紅醬         3大匙
5 I+ p. L# L* b/ n7 \" u7 Xtvb now,tvbnow,bttvb       
! j* ^- L( C1 H+ {' d- ctvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
) S/ B; C1 S# I  U0 d+ i" t  g1.取平底鍋，加入少許奶油，放入洋蔥炒香，加入蕃茄紅醬和燙熟的貝殼麵拌勻，撒上起司絲。
+ x. Q+ A6 ~3 c" J& Z8 u% i8 xos.tvboxnow.com2.放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約2分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }/ X6 B8 E. Z0 Y, e
烤海鮮千層麵
( W- p& _- W$ Y: x( I( r* g1 ~3 c) S公仔箱論壇【材　 料】' e1 |3 A/ O0 b$ Q# N8 N
洋蔥丁         20公克tvb now,tvbnow,bttvb- o# B# s3 u5 P, d0 r
冷凍三色豆         30公克' S0 N+ H+ B5 W" }$ A
綜合海鮮         100公克
7 l/ h! ~5 \! a- t/ C% h5 X& D千層麵         4片" m3 I' d$ h9 O
起司絲         50公克
% T, b" t8 ~- T0 I0 vtvb now,tvbnow,bttvb起司粉         2大匙
5 h2 r# `% K: _- x. c【調 味 料】! S7 }. I3 P5 z' ^) u$ J: X7 r% [2 J
奶油白醬         4大匙公仔箱論壇  m5 N0 t: w( D; a. t8 d3 F
蕃茄紅醬         4大匙os.tvboxnow.com* U2 L; _" ~9 h& l- b
       
' K1 F6 Z" _2 I1 q  k) J【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb% o& b2 n& s, P, R
1.千層麵放入滾水中燙熟，撈起後泡入冰水中，這樣千層麵就不會黏在一起。
6 l: K, b" q  fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取平底鍋，加入少許奶油，放入洋蔥丁、三色豆、綜合海鮮炒熟後，分成二等份盛起。
' e, \5 a, I; q, R公仔箱論壇3.將一份作法2餡料和奶油白醬混合拌勻；將一份作法2餡料和蕃茄紅醬混合拌勻備用。
9 X# I0 [3 S0 A8 O& p* C6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取適量的奶油，均勻塗抹在焗烤容器內，平鋪入一片千層麵，填入適量的作法3奶油白醬餡料，撒上適量的起司絲，平鋪入一片千層麵，再填入適量的作法3蕃茄紅醬餡料，撒上適量的起司絲，平鋪入一片千層麵，將麵皮沿容器略做修剪，最後撒上剩餘的起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb. i+ Q, E- [) n$ N& K3 e
5.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約8分鐘至表面呈金黃色澤。