[西式食譜] 焗烤墨魚通心麵

BeiDouChef

4 x1 q( j" ]1 otvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]9 A" H7 D: j/ ?
墨魚         80公克
! l* T' W9 T1 E2 M( K* d0 F公仔箱論壇洋蔥丁         20公克( I: Y4 k( j1 s* l5 ?# t+ o5 M
熟甜豆         20公克
$ _: y8 Z, d( |0 u' C) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟通心麵         120公克
$ r! b% H/ E- X. _- r/ q" e起司絲         30公克os.tvboxnow.com9 E* \% [* t9 {0 q( d( F% b6 l7 @6 A
( g3 ^" R/ ?0 C( N: M
【調 味 料】公仔箱論壇0 y, N! z0 a8 g/ O7 r, N! T# J
墨魚汁         2大匙
" Q3 Q$ f& O2 Y, d6 H; ~$ E高湯         100㏄os.tvboxnow.com# d. y: y! O5 A- l# }! N+ [
tvb now,tvbnow,bttvb6 m/ l4 {; o4 h; s4 T
【做　 法】公仔箱論壇9 r+ }# h) l, q
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。公仔箱論壇) Y8 a' r, b  U1 D2 O- V7 t
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
1 o3 i2 |. n1 L公仔箱論壇3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。