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[藥膳] 黃芪薏仁綠豆粥

       
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) _6 |( X: ?2 m4 w8 S% R, o+ _黃芪 15克、生薏仁 10克、綠豆 10克、米 20、 10碗水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T1 h; M' e) @3 @- H
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做法
* n+ ~; z9 V- W  t! B1.將黃芪洗淨,放入湯煲內加約 10碗水浸約 20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y' |" e- |+ n- x+ p! h; x
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2.將( 1)煲滾後,轉中小火熬約 30分鐘成黃芪水。
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3.然後加入薏仁、綠豆和米,煲滾後轉小火熬約 1小時即可。os.tvboxnow.com- q1 F4 H2 A1 X2 ^/ g
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此粥可去濕解毒,增強抵抗力,亦適合病者,因病者脾胃差沒胃口,食粥可減輕脾胃負擔。 os.tvboxnow.com. f. f+ \; @' d7 o
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