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材料tvb now,tvbnow,bttvb1 z2 ~/ q' c# Y7 j" Z
紅蘿蔔 70克、唐芹 70克（切段）、生菜 40克、鯪魚肉 100克、清雞湯 250毫升、水 250毫升、胡椒粉適量、葱粒適量( Y! y, O. Z" v3 @ u. Y& c8 j
4 J! q! _* l- M* T0 p公仔箱論壇鯪魚肉醃料：鹽 1/4茶匙、胡椒粉 1/4茶匙、生粉適量: X' f: [9 j& f+ w! r6 `# _
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做法
; |$ ~; I/ s, U" W2 [$ c- ]. qtvb now,tvbnow,bttvb1.紅蘿蔔切段；生菜切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M4 q8 j- S R* ? c' c* Z
0 F. g/ g: F$ M! {2.鯪魚肉加醃料拌勻醃 10分鐘。
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- ? U6 ^' a# m! k& A公仔箱論壇3.清雞湯加水煮滾後，加紅蘿蔔及唐芹，用慢火煮 10分鐘後，隔渣留湯。公仔箱論壇 I, o Z* i1 p" O* v6 k
, } z' c: n$ @) _; Dtvb now,tvbnow,bttvb4.煮滾適量水，將魚肉放入灼熟至浮面後盛起。os.tvboxnow.com1 h0 J* j. _6 Z6 \1 V
( |" F+ ?1 ]0 f3 q, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.生菜絲加入湯，再放魚肉、葱粒及胡椒粉略煮。os.tvboxnow.com: O& G4 ]( D" K+ z0 q
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0 f- c5 _! k# {2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {2 O- Z- q9 O7 l
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發表於 2010-1-25 05:58 AM
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