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+ N, H b k8 F& Wtvb now,tvbnow,bttvb材料
: s2 j+ `3 ?7 \6 u4 `魚柳 300克、卡拉粉 1杯、辣椒 1隻（去籽切粒）、味椒鹽/芫荽葉各適量- [7 Z( {1 A. _5 D
& ^7 F) q& N# ros.tvboxnow.com醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j2 b) m' v. b! i$ |) a3 W' x
蒜茸 2湯匙、辣椒粉 1 1/2茶匙、鹽 1茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、蛋 1/2隻
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做法
3 V, Z0 o% ]' W. K. z1 e8 o1.將魚柳切大塊後放入大碗，加醃料拌勻醃 20分鐘。os.tvboxnow.com5 t3 D. @1 [0 p" T8 q/ L* i
5 x, s2 A+ `2 a& O7 Otvb now,tvbnow,bttvb2.將魚塊蘸上卡拉粉，放入已燒熱的油鑊中，用中火炸至定型，盛起後轉大火，再放入魚塊用滾油將油份逼出來，盛起瀝乾油上碟。, Z# q: ]+ x8 i( y
; w3 g0 D6 b$ N( _& U! ^os.tvboxnow.com3.撒味椒鹽、辣椒粒及芫荽葉即成。
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發表於 2010-1-19 05:56 AM
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