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: q8 R/ o$ y9 G- l' T, y. O; c# i! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 t# t3 a6 J* G+ @+ m
材料
* v. `; T, g2 `6 S- i4 S+ k, Z, w$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 125毫升、牛尾 900克、鹽/胡椒粉各少許、洋葱 1個（切粒）、京葱 1條（切絲）、蒜頭 6粒（切片）、番茄醬 1小罐（ 170克）、加拿大咖啡啤酒 2支（ 682毫升）、牛肉濃湯 500毫升 公仔箱論壇4 `$ U1 {. \9 R
4 W' v" h/ t3 ]5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% W' K% k, O f s# r! X做法
3 F9 d( M, B v! t. j1.將橄欖油倒入鍋內，開大火加熱，加牛尾、胡椒粉及鹽，見牛尾煎至金黃色後盛起放入碗內。
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2.原鍋加洋葱炒至金黃色，加京葱絲及蒜片炒勻，再下番茄醬炒 3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb9 y8 b5 ?' `. n" u( n# g
0 q7 x& l2 |6 y3 b7 }1 Oos.tvboxnow.com3.將牛尾回鍋，加啤酒及牛肉濃湯，煮至滾起後冚蓋轉細火燜 3小時至牛尾軟身即可。
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0 K( A0 J1 ~$ [6 B* qos.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \* Q2 o- X% u! P/ o" q6 N+ H
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貼士
" t" r# T( e V+ y0 a( ` q: W( W+ H7 ltvb now,tvbnow,bttvb如買不到咖啡啤酒，可用黑啤代替。os.tvboxnow.com3 s) c( Y: g! \0 u# J8 ]$ e
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發表於 2009-7-30 01:42 PM
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