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& w* w" y n8 D( D5 k材料
) _/ B& t! t% g: Qos.tvboxnow.com橄欖油 125毫升、牛尾 900克、鹽/胡椒粉各少許、洋葱 1個（切粒）、京葱 1條（切絲）、蒜頭 6粒（切片）、番茄醬 1小罐（ 170克）、加拿大咖啡啤酒 2支（ 682毫升）、牛肉濃湯 500毫升
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做法tvb now,tvbnow,bttvb8 x, I {* v/ i/ L8 ]7 O$ |% Q# `
1.將橄欖油倒入鍋內，開大火加熱，加牛尾、胡椒粉及鹽，見牛尾煎至金黃色後盛起放入碗內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o( X% G, |% C
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2.原鍋加洋葱炒至金黃色，加京葱絲及蒜片炒勻，再下番茄醬炒 3分鐘。
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0 b) Q$ J8 _" f3.將牛尾回鍋，加啤酒及牛肉濃湯，煮至滾起後冚蓋轉細火燜 3小時至牛尾軟身即可。 3 M3 Z- L. E$ x) h q. ~# |
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如買不到咖啡啤酒，可用黑啤代替。0 i4 i* m; ^" c+ D; P; A) |4 V
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發表於 2009-7-30 01:42 PM
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