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材料
& w, p% P! j9 W7 N9 l; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果.....1顆公仔箱論壇- [1 b) k9 ~2 E
蜂蜜.....適量公仔箱論壇: p' p- G% g d# l- p
冰水.....120㏄os.tvboxnow.com g- W: R2 U# X5 B! L3 ~' @
菠菜葉.....5片8 C! N; `$ @. M$ s' E- `
花椰菜.....1/4朵
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公仔箱論壇4 E+ n1 i; L. S+ f
作法公仔箱論壇' p* X) l& {% S O
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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) G" g, _5 {* P; L$ I/ {, V( W. F/ Z2. 將所有材料放入果汁機中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B4 }: P9 V4 b3 w+ x
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。/ f' v" v* z2 d% ?( g+ a$ x
os.tvboxnow.com9 A) D0 @" S5 L0 e, T+ s U& l- q
4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。: L1 L- u: P' w& J+ G
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功能：抗氧化、防癌" K' s7 o" @/ R) U0 V6 q9 [0 Z" q
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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$ I) w0 T5 E3 [+ @& qtvb now,tvbnow,bttvb這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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