: l; v1 O1 \% P# H8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料Aos.tvboxnow.com5 F0 I+ u+ X W
蒜仁.....3粒os.tvboxnow.com( ^7 L9 g$ t2 P, ^/ g! v4 s, Q
水梨.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb% H) r" H0 x+ Q6 j! \$ d" e2 ]0 i7 b
紅蔥頭.....20公克
& F% {# s+ ?' w. N- F" [, r肥牛肉片.....200公克
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3 l- I- c- ^3 r" s( e$ z4 t+ Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h& @1 g, t+ u# _8 v! `# Y) Z2 F
材料B公仔箱論壇2 w2 J1 B% B! ?9 Y7 N
蒜片.....10片# f9 V$ V2 K' ~' ~7 y
生菜葉.....10片
( K! J7 s8 i: e, r. Q小黃瓜.....2條
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7 O. s7 i! U2 B. {os.tvboxnow.com
6 k) M6 n5 e5 q) q調味料tvb now,tvbnow,bttvb% I+ a% ?& [- |0 f) J
糖.....1大匙% g6 z5 e& Z0 p& r2 \1 N3 p" ?
味醂.....2大匙
! f6 ]( w3 R. H9 D% h3 D! X1 c7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1茶匙5 V/ p0 s1 c2 @ D7 N6 l( {
米酒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]* Z! b1 W) W7 `4 k0 Y3 F9 s: j
韓式辣椒醬.....1茶匙
1 n/ S/ R2 N; A3 c9 _: T
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作法, }# ] C0 D( j
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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5 [8 u" E7 D9 j' r5 s8 J$ |公仔箱論壇2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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' V% q/ C1 E, h" _) A3 g' F公仔箱論壇3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y( c' n2 a" q7 y5 Z; W
, E- W. K- b! K' }3 C4 ftvb now,tvbnow,bttvb4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q. |; U/ [! y
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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