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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {- f/ `3 ~2 i- m3 O( x( c8 X
雞蛋.....1顆
& [* R" S% |% a馬鈴薯.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb& h8 i% _) \% F2 k4 l& b' q
紅蘿蔔.....半條
: R2 R$ d6 Y2 v4 [4 G4 V薑黃粉.....適量
. v. Y; ?+ @, o咖哩粉.....適量! K2 `7 _ \. K" R% I7 y; |
孜然粉.....適量
% F3 f( }, T+ q+ X" t) Y公仔箱論壇黑胡椒.....適量
6 z4 j4 G9 A7 w! ~tvb now,tvbnow,bttvb鮪魚罐頭.....1罐
, a: M9 ]* N: k& ^( h/ Y公仔箱論壇中筋麵粉.....200公克os.tvboxnow.com' M8 L+ m M2 r" o% i( X; ^* y
, q; Y& P$ @( `* y6 d公仔箱論壇os.tvboxnow.com/ ~8 d5 R, V" z/ }, c
做法: 6 s! v- I% a& j3 S
1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。* s' S* ]: d1 B, @5 P/ ?
4 _9 g$ W/ Y1 A/ Z; H) N2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻( |% w9 U8 K. {# r$ a6 T
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3. 攪拌均勻後，加入蔥花公仔箱論壇+ x( V& D) p6 @
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4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
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1 x- Q, s; {; P: R: j* `+ ~公仔箱論壇5. 煎至金黃狀，即可翻面
3 U9 D3 I( E8 M, ^8 O: @1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 d$ p% c* l' I7 X' c6. 起鍋後切片，沾醬即可食用公仔箱論壇) Q1 K7 n) v; e; [& r
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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