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1 @' f( \1 H. W$ z3 d* M食材
9 L! e* v8 w. ]' U雞蛋.....1顆
; U5 A' ^1 |" j8 n. `2 {/ @tvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯.....1顆
5 v; f" S/ j1 C RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....半條
0 j8 p& e8 ~, G( d$ _os.tvboxnow.com薑黃粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \0 u7 j- ?- Y% q5 \
咖哩粉.....適量
/ T- u0 Q8 P/ o4 P( S2 i+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孜然粉.....適量
4 X1 }3 E7 U3 ^( yos.tvboxnow.com黑胡椒.....適量
- i4 |2 l G; ~& p鮪魚罐頭.....1罐公仔箱論壇8 e* e" F# Z' k% I% L; w
中筋麵粉.....200公克
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1 x T- ?+ Y, ~+ E) n公仔箱論壇做法:
& Z2 S0 R# O8 k7 t5 |9 n Ttvb now,tvbnow,bttvb1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
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- B1 M4 n# N4 r1 @8 Yos.tvboxnow.com2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d0 d2 u3 q! v% @, G
) `4 j/ B: a0 u. u6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 攪拌均勻後，加入蔥花0 F2 {7 I# `0 r; M5 N4 X* e; K, ?
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4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘tvb now,tvbnow,bttvb+ g# N; L$ T! V8 M7 F4 d2 L G
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5. 煎至金黃狀，即可翻面
( J+ H; Y: [2 g. q/ D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e! A2 `, K) R) b F0 X2 _+ k
6. 起鍋後切片，沾醬即可食用
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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