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& n0 K3 S. {; \! g5 g" f公仔箱論壇食材
/ A, ~1 n( `, U; V" D* O; z% @' b) F雞蛋.....1顆
- o( M1 w% {9 y馬鈴薯.....1顆公仔箱論壇( ?8 p2 @7 \4 }$ m9 M1 r( V
紅蘿蔔.....半條公仔箱論壇3 L/ T& d2 M: l8 h* s4 J, v
薑黃粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a! Q! g0 G, v/ G5 I* U% l8 r
咖哩粉.....適量公仔箱論壇, o7 s2 V2 D7 x8 x, h0 w7 G! ]
孜然粉.....適量公仔箱論壇: W8 i9 T3 P( a
黑胡椒.....適量
4 j6 F& [! \$ x0 F. x+ b鮪魚罐頭.....1罐
, z' r( X% d' T# }/ m公仔箱論壇中筋麵粉.....200公克
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做法: : y* G. M9 T0 `( G% k, s
1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
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, M# Q) _ ?& Z3 i0 N4 _公仔箱論壇2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
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$ E! i: O* u. n6 m4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 攪拌均勻後，加入蔥花
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4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘tvb now,tvbnow,bttvb) w9 u3 V( z/ `; U) n# U
; q9 V' v0 q5 D5 Ptvb now,tvbnow,bttvb5. 煎至金黃狀，即可翻面
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6. 起鍋後切片，沾醬即可食用+ O% z% L8 m" f, `
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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