材料6 I9 v& T1 q* r+ @1 `- j! T+ A
土司.....1片7 `% V0 C, M) Z' `4 w/ i; A! B
棒棒腿.....2支
. I; S% ]: c3 G美生菜葉.....2片公仔箱論壇9 w0 P: \! C7 J, I4 V, e6 Y6 `- B
( T% K! @5 }; \: ~$ c: I! c; Bos.tvboxnow.com5 c1 F6 J( ?7 Q2 L0 H
調味料
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牛奶.....30㏄
( A2 A, v) {% E) Y* R9 b1 O- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋液.....30㏄
4 U& i/ V, l& s( I+ G; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com/ d& Q* I( r- T# X" _% }
) g! p, f6 z" i$ k2 O" EB.os.tvboxnow.com6 r/ I# T9 v. f' Z
蜂蜜.....20㏄tvb now,tvbnow,bttvb5 n5 a) I h. x3 U# h3 k0 c* P# d
大麥胚芽.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U: G& w5 B3 @9 _. @3 j5 Z T. U
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作法
' n R; t2 W, M$ ]5 T- [公仔箱論壇1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb) b$ e2 S( l0 R) S( Q. q$ I
. G9 Q% r3 @% B q% Q公仔箱論壇2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
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3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。tvb now,tvbnow,bttvb% m, \4 O5 B: C" y, K
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4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
O* o9 l y( H- `0 w6 u1 \1 u5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 W! d* J1 d3 r1 Ios.tvboxnow.com5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。: J5 G2 i9 O! s( O* t9 r
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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