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[中式食譜] 砵仔蛋焗魚片

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材料
2 D' f, M1 G9 M! B5 z0 Y; Aos.tvboxnow.com蛋.....3隻
7 z8 H" i' s5 X, Y% w油條.....半條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M- u4 u3 Q: U4 j, ~
水.....150毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p1 i; i, R& |( ?" f1 O
鮮魚肉.....120-150克
9 g2 I$ @2 ?% y! T& {免治半肥瘦豬肉.....50克os.tvboxnow.com5 z% Y. f! X5 J+ D8 i6 M+ ~

6 w4 n6 h4 n$ F" `& w) Z& ]7 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
& C5 y/ h, b/ m9 E2 W/ bos.tvboxnow.com(魚用):
( ]: ]# b" m  f9 o6 A: y! i# d鹽.....1/4茶匙, [2 {2 _( y: n% D+ _
生粉.....1茶匙
; X! E" {2 h9 Z( `( S' _胡椒粉.....少許& z! w0 t; G7 ~! y0 S. [$ R
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(蛋用):
/ @3 I) [! M- ?  V) a油.....1茶匙
! [. `4 Z* m) T8 X8 D( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油.....少許- Y3 B/ {6 i- Y/ f& w- C
鹽.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p3 h  E$ z$ ]+ c7 h
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1. 油條切片。+ g/ l, ?$ T4 L' p# P$ {/ f

0 D8 G* s4 U( c9 |) K$ M' K$ c3 P/ y4 rtvb now,tvbnow,bttvb2. 魚肉切片,調味後醃一會。
" x  C6 `: V1 \8 @6 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F& _, M. t% @% m0 B7 b
3. 蛋與水拌勻後調味。公仔箱論壇* k- n' @3 a( S' j5 ]* |

" c! k* I# h1 D7 ~0 |os.tvboxnow.com4. 砵仔掃油,加入魚片及豬肉,注入蛋汁,排上油條片。
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/ p- ], M0 @5 }. `' qtvb now,tvbnow,bttvb5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度,焗約45分鐘至金黃,趁熱享用。
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