% J* m0 E" ~! k; S7 M材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S8 L" S6 g* o: A, P
蛋.....3隻
4 n3 u, ~6 Z5 D9 Ptvb now,tvbnow,bttvb油條.....半條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l4 ?+ ?! F+ W6 V: \8 v/ P. r
水.....150毫升
+ |; d% u; ^3 M+ b! Zos.tvboxnow.com鮮魚肉.....120-150克
1 J9 ~/ B1 k8 J+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治半肥瘦豬肉.....50克tvb now,tvbnow,bttvb" c4 x, o7 a7 Z; n
! l; k! C f0 n6 P' Ios.tvboxnow.com調味料os.tvboxnow.com! l2 I( d) _' w( ~
(魚用):; r$ s4 u% C, V( T' J- Q
鹽.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 o( y' T$ u* u
生粉.....1茶匙" M) C0 z; b$ j4 L# ?8 X f
胡椒粉.....少許os.tvboxnow.com; b. q! w5 [. {4 J. U( F9 P9 d
0 M) j$ A* v& K3 ]5 Q3 R/ \/ c$ i7 H _tvb now,tvbnow,bttvb
+ W Z% k) [. ^0 e, _7 h/ y/ Ftvb now,tvbnow,bttvb(蛋用):TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u, w/ Q$ R1 u1 H
油.....1茶匙$ p) G4 ]" t% _7 B. F
麻油.....少許
" H# q/ `6 N6 m: h2 u4 C4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/2茶匙
! v+ v @# b j公仔箱論壇6 P9 J! H, n3 a" b5 V0 ?
2 D7 |7 h" I J& B s+ T3 H
做法( Z! G( x: b# ]/ B: h
1. 油條切片。公仔箱論壇3 z' g" F+ q; s* e5 `8 c* S
5 e0 n6 S* b0 F Q3 D- [8 d# oos.tvboxnow.com2. 魚肉切片，調味後醃一會。os.tvboxnow.com8 `/ {: P/ `7 T* T: Z S
j) a* ^- p) w5 i" s1 T
3. 蛋與水拌勻後調味。
( |' |( X4 u5 O3 }6 A4 t
' I& g# c% h2 ?# @ z9 btvb now,tvbnow,bttvb4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。
$ [2 [' n) U& _0 pos.tvboxnow.com
" ^' m+ I; Y- c0 ?4 R. N$ Sos.tvboxnow.com5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。
9 v9 k. @$ q# @! k9 D公仔箱論壇 |
發表於 2016-1-17 05:32 AM
| 