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[中式食譜] 蕃茄咕咾肉


  x- ^: v- Y3 ~* g0 u材料
- L: ?( s# s, e! d7 ^( U! \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....2粒
( s" D2 S" ]1 [' g青蔥.....1支
/ F; x8 g7 b" y7 O3 E/ v/ @  ?2 d大蕃茄.....2顆公仔箱論壇3 o( e' T: X* y8 y
豬肋排.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb0 D0 y# k1 Q0 f$ P$ p
新鮮九層塔.....2支
5 P1 ^4 W- F9 R7 I鳳梨罐頭.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb4 |  C+ N8 m0 x, K5 V: ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L% G: o+ {, s" A4 J, e
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沾料:tvb now,tvbnow,bttvb0 q) A, P  [0 H: l
地瓜粉.....50公克% D% \+ |$ b0 _) u5 R% r3 {1 K
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, K  d: P6 r. a0 Q9 D! w: g) r4 ?( LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料os.tvboxnow.com/ \6 y0 n" {+ Y, O. v
鹽.....1小匙os.tvboxnow.com8 C/ d7 M: C: N' P& H
蕃茄醬...2大匙
& l. {% ?( G" P2 ~( ^: \+ M- u& c. Hos.tvboxnow.com黑胡椒粒.....1小匙os.tvboxnow.com2 L2 e% E2 C1 g( t# a5 r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f& V! ^5 w9 ^; o
公仔箱論壇+ V! g- O+ i' N0 `8 m! {( M
醃料
( s+ j0 I8 q- N- W5 H# r7 B6 Y8 Pos.tvboxnow.com醬油.....1大匙公仔箱論壇+ }, j' A% p* L! k( ]# q
蒜頭碎.....2粒9 k, [) W- [5 N( {* }. b( D
太白粉.....1小匙
+ H7 `0 v" X! |/ e$ G白胡椒粉.....1小匙2 U! {) c* [  n: G  @

  L1 f) |& z( E" g& B* Z; X, `. V& UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ O, w$ H0 P" m6 u/ e作法
* B5 p. u, [; [2 v) k& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將豬肋排洗淨,切小塊,放入醃料中醃約20分鐘,再沾上薄薄的地瓜粉,並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤,撈起瀝油備用。公仔箱論壇0 v+ [/ y2 }1 H2 a+ K' o/ P+ u
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2. 青蔥洗淨切段;大蕃茄洗淨切小丁;蒜頭洗淨切片;鳳梨切塊狀備用。' m+ y  _/ D; v: s
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3. 將九層塔葉洗淨備用。
+ R% |& A- E9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ }0 r' X9 {( _! y" M( Q4. 起一個炒鍋,加入作法2的所有材料先爆香,再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮,最後再加入九層塔葉略拌炒即可, k* ?' `$ I  ?; t/ v

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