3 b" I z% a/ D材料
8 j6 W1 Y: o3 T; n; Ctvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....2粒os.tvboxnow.com# O- M8 s8 [. v
青蔥.....1支公仔箱論壇. v6 j; l+ |( d' u( O
大蕃茄.....2顆( o3 W6 [+ O, A2 w' e
豬肋排.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb7 [. M/ ^4 ]- s3 @
新鮮九層塔.....2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A+ I5 L9 f) q
鳳梨罐頭.....50公克
& p/ ^4 i# e0 I% [* u! fos.tvboxnow.com2 I$ }3 h- {1 @5 Z; k
# ~' o0 M1 J- W; e6 k公仔箱論壇沾料：公仔箱論壇' l) t/ N* G, O) l; s9 c
地瓜粉.....50公克os.tvboxnow.com( K( a) z5 W' H* c4 W6 N/ j3 Y
& `2 r$ X1 ^/ ~8 a8 U公仔箱論壇
8 j' Z, H5 Y" @0 J2 A; [, r- Q公仔箱論壇調味料
; v" a. S1 ?7 w6 k, p鹽.....1小匙& @1 o3 C g( W& Z7 V$ _5 r6 C' Q
蕃茄醬...2大匙. j2 L" P1 e, ]1 W2 R' ? ^( d
黑胡椒粒.....1小匙
* @8 B- d, j ]4 {. m: i6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w+ K) }$ v) ~; n- K
- u/ _( C- I1 A* A醃料os.tvboxnow.com% i5 I) p& M, P8 F, q$ C7 F( s* F
醬油.....1大匙6 r0 L, J+ s. e& |( p! Q
蒜頭碎.....2粒
; U1 K% v7 c. C1 i8 q5 L: h ltvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....1小匙
' V& b, a4 r1 L/ h8 p# [公仔箱論壇白胡椒粉.....1小匙# k0 f: N) } J& r" s0 v
/ ]$ j8 g5 G/ `6 ktvb now,tvbnow,bttvb
. h. _. R$ {+ B/ ztvb now,tvbnow,bttvb作法
6 p$ F4 D9 g% {7 |- n2 [4 C) F公仔箱論壇1. 將豬肋排洗淨，切小塊，放入醃料中醃約20分鐘，再沾上薄薄的地瓜粉，並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤，撈起瀝油備用。公仔箱論壇: s7 m) a; Y+ C* L( t7 `0 m9 J2 G
公仔箱論壇6 P6 P1 R* U S* y' @& D2 X
2. 青蔥洗淨切段；大蕃茄洗淨切小丁；蒜頭洗淨切片；鳳梨切塊狀備用。: t' V7 O% U6 P8 x- s9 v" Q2 Z: n
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3. 將九層塔葉洗淨備用。os.tvboxnow.com' F) E; l$ h' J4 l1 x d. E
/ g) h+ u: c( L U% ~公仔箱論壇4. 起一個炒鍋，加入作法2的所有材料先爆香，再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮，最後再加入九層塔葉略拌炒即可% L7 Q% r! j5 K
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發表於 2016-1-14 04:54 AM
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