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材料
3 G R) ]8 r1 w9 D6 i# J* @0 Mtvb now,tvbnow,bttvb水.....350㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i6 C8 \/ \! X1 ]
鮮香菇.....2朵
' n6 \6 R2 O7 O$ Z9 U3 Hos.tvboxnow.com油菜.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U' h/ e, |3 @" a
蒜末.....1/2茶匙
4 r u# X$ u# f1 T$ M+ K% e* p油麵.....300公克
- C$ h6 L8 g9 v4 z% i( ~牛肉片.....100公克公仔箱論壇1 M! o2 ]. I6 P! y! g
紅蘿蔔片.....20公克3 `0 |7 w6 O, u$ y c
6 D! G- W' `2 a* D4 h% \# _+ x XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- u/ a* q6 k, G3 F; {0 G
調味料
! b. F6 R2 u& B; o" P+ d5 ~/ R鹽.....1/2茶匙: X6 e' l9 a! e/ L! h% K: C
醬油.....1大匙
! a4 ^& F+ p2 O. U/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2茶匙公仔箱論壇) }; n$ o1 L& K9 \1 r: r
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- Z4 Q2 `! K/ _3 H. stvb now,tvbnow,bttvb醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |- I$ q4 e0 f' e& E* u
醬油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb, F/ p0 U+ v: ^
糖.....1/2茶匙- o3 L3 t" X. Q, Y. o1 f8 Y
地瓜粉.....1大匙
# h: x: K) L$ m+ mtvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1/2茶匙
* C$ v! v( D% a* Q6 q+ m胡椒粉.....1/4茶匙
, A1 `& V6 f3 S1 h* ^& w _* i" z9 z7 ktvb now,tvbnow,bttvb
2 s0 H( ?. ?7 ~) S7 q6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. J) I7 E' c8 F' g! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法tvb now,tvbnow,bttvb, G' H# Z+ R" d: x
1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。os.tvboxnow.com' w7 p9 }# H6 P" D5 h7 y
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2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。公仔箱論壇& B( ~4 w0 N7 o
* \, J! {9 T8 E" e公仔箱論壇3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。os.tvboxnow.com* z0 h; e* t9 b, a |
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發表於 2015-12-26 04:40 AM
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