$ c! \" R) W5 }- O# Qos.tvboxnow.com材料
6 i- y0 Q4 \ T2 f. A& F6 W公仔箱論壇水.....350㏄; j4 X* s" ~( m, i
鮮香菇.....2朵
/ x) N7 h$ y; \油菜.....50公克
9 j1 R- p6 }2 F2 U/ P7 U6 t% w蒜末.....1/2茶匙
4 z0 F+ I9 h8 G, D0 h: e" L7 r油麵.....300公克os.tvboxnow.com P' |8 l e" Y; T5 e
牛肉片.....100公克
. J1 u( j2 N5 f: b. [: i [: Hos.tvboxnow.com紅蘿蔔片.....20公克
: g# k3 e) V, {9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. E0 T: v. g' i
os.tvboxnow.com4 ~* A* t+ G% O3 C5 W8 H3 Y
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m( q! v6 Z2 ~; e
鹽.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 y" d7 k ?; U, v6 v' `
醬油.....1大匙
" _. c3 a! `' l$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2茶匙
" ~& O* t, b- l! a% i公仔箱論壇
9 q; G" \+ ]0 W& E$ w' b5 {6 Y; ]) {
7 C' V- k5 P7 n' i, v醃料公仔箱論壇) N4 h2 w: T# Y7 z5 |0 _
醬油.....1大匙公仔箱論壇" N# C; o+ y' E" X% v
糖.....1/2茶匙6 f B: g C0 E/ I
地瓜粉.....1大匙
$ j5 F# g! ^3 n4 Ftvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1/2茶匙
/ c6 O, y% G8 ftvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....1/4茶匙
* b: \" U, T9 ^' S" k
: N- P! t2 U8 w, l" w$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R; U. `7 H" S/ V& k R! N
作法
' ?1 i3 h! A3 Q5 [( |1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。
1 p$ o3 Y# P5 \5 @/ _5 w
+ t/ l% ~1 R2 \2 b5 g2 P2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。
6 Q l8 ^4 `+ T+ u( b9 |6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" n& s/ I5 h/ E5 O3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。
' H, V3 t' {/ | ^9 Kos.tvboxnow.com
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發表於 2015-12-26 04:40 AM
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