公仔箱論壇* a5 ?! o) F2 n, H J
材料
* G4 Z% o3 t0 P1 A! ^! z6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蓉粟米湯1罐
6 k; j q/ u- {7 a( d/ f0 n: yos.tvboxnow.com魚腐(切條).....6件
( P3 A- B, X" @+ q) n1 Vos.tvboxnow.com素雞(切條).....1條$ P% o; L4 Q$ f" e0 `
甘筍(切絲).....60克
; v1 W6 ^1 ^* p8 ~3 j( ?; Ltvb now,tvbnow,bttvb椰菜(切絲).....300克
7 s0 C: Z& u- O0 T- \tvb now,tvbnow,bttvb鮮魷(切件).....200克
: y$ v& F! K8 N: l; G" A* Y% h9 {公仔箱論壇
9 |& o# T# W& X6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( }/ [5 |' `, H, e$ z$ G公仔箱論壇做法
" @5 ]5 O3 o7 c- T6 F. S+ Z公仔箱論壇1. 鮮魷洗淨抹乾，縱橫交叉界花後切條，加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。) O; M5 n+ k# A" p: Z( _
K3 m8 D6 }+ \8 G5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 魚腐及素雞切條，備用。
+ u4 ?' l2 i q" b0 [0 R) |7 V公仔箱論壇
, c8 h7 n9 f7 y# P3. 椰菜及甘筍洗淨，切絲。
! ^% @% n& a3 h, c# g' j a" }7 E* yos.tvboxnow.com
% J' f# K6 ^) c# g& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒熱鑊落油2湯匙，將鮮魷加入炒至6成熟，加入甘筍、椰菜及其他配料略炒， 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯，蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾，調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z G1 x9 B$ }3 C$ @8 j, c
|
發表於 2015-12-25 04:51 AM
| 