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材料tvb now,tvbnow,bttvb0 m: J+ Q9 o4 D Z
雞蓉粟米湯1罐公仔箱論壇 u% K# I5 @+ V: @( r* j9 p7 v. h3 t' c
魚腐(切條).....6件
8 r; Q+ x1 a/ Dtvb now,tvbnow,bttvb素雞(切條).....1條
i8 t" z5 [+ Rtvb now,tvbnow,bttvb甘筍(切絲).....60克
. {) F+ `- Z7 Z7 R/ e6 n5 z% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜(切絲).....300克: t$ @% A1 @! f
鮮魷(切件).....200克os.tvboxnow.com8 d9 X- O# b0 [) | E# ^
0 @0 v {( A% @1 }9 N5 Y2 Atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 I2 ~/ Y( L/ y2 K: ?
做法
. e/ K! V, r. E) G3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鮮魷洗淨抹乾，縱橫交叉界花後切條，加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k6 z7 `# B3 K8 I
, w _) y0 g, t' p2 q9 S0 r2. 魚腐及素雞切條，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C- u2 H) C6 b" J0 J
( B; I% ]. p m0 N/ F公仔箱論壇3. 椰菜及甘筍洗淨，切絲。
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* i1 e& r' m* u& s- U! P+ V1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒熱鑊落油2湯匙，將鮮魷加入炒至6成熟，加入甘筍、椰菜及其他配料略炒， 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯，蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾，調味即成。
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發表於 2015-12-25 04:51 AM
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