[藥膳] 老黃瓜赤小豆扁豆湯

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食材
- w$ D" O" S& u! i& Y; ?4 }os.tvboxnow.com陳皮.....1角
; S( g' I. i+ Z7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁豆.....適量# ~: v* v$ @2 D1 R( l! A! v
老黃瓜.....1條
( \  v, Q* k7 o" s6 [# los.tvboxnow.com紅蘿蔔.....1條公仔箱論壇7 x7 [3 M+ i/ P% K% H
蜜棗.....3~4粒tvb now,tvbnow,bttvb4 E) b  A4 E7 N
赤小豆.....適量
$ F7 n3 W9 k" q: O/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝴蝶腩 (豬).....1份公仔箱論壇7 W8 T. c2 |) C2 P% _8 v" X. T

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做法
7 P% @* R8 W& M. i. c1 e公仔箱論壇1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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- C( t- V& d( o5 Z. ktvb now,tvbnow,bttvb4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t( ^& v3 d8 N8 r  i8 o% I
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- m) g. e, }" L, d) QTipstvb now,tvbnow,bttvb) P; H) W( X0 r& O$ Y  G4 Z0 w; }& X& G
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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此乃春夏天最合適的湯水之一.  當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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