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食材+ {+ L9 Y# p! m- x& `1 z
陳皮.....1角tvb now,tvbnow,bttvb7 s3 {6 g/ q' p0 \8 v0 K% x9 h6 a
扁豆.....適量
. r6 ~" T7 O& i' oos.tvboxnow.com老黃瓜.....1條tvb now,tvbnow,bttvb/ c% ]& M7 S, j+ ]0 K0 v' k/ p
紅蘿蔔.....1條
8 }0 _& @$ G' L% ^, Z- ~蜜棗.....3~4粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A9 Z% @% I8 [6 l
赤小豆.....適量
# P$ n3 C9 }0 H7 ~7 U! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝴蝶腩 (豬).....1份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z6 D! k" S* B/ D
tvb now,tvbnow,bttvb O6 c( ?5 X* S" [! V; T. S
* f. h* O% L" I" m; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
) b# n4 G" _ t5 A. n& V& X! V1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
4 W2 J7 Y. s& S" \5 Y5 k' wtvb now,tvbnow,bttvb
- g" ~" N7 W; \* \tvb now,tvbnow,bttvb2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊os.tvboxnow.com, a% O) r# R. Y
& G! m0 r1 @0 c% Z" m3 \3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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- Y, t$ b2 `5 c3 n0 o) r( Z( v8 l$ G4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成; t6 h O4 i6 x* b2 `7 E/ O
公仔箱論壇) s0 g% Y. [! M* y
; S5 r* l9 E( DTips
: M" j$ u! \2 O5 w! H7 ltvb now,tvbnow,bttvb1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約os.tvboxnow.com$ O7 i q5 N* C1 D
@7 S6 h. \4 l Y! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!- }5 c, A3 ^ g
1 x: q& E7 y, s' C+ c$ S9 x公仔箱論壇
( X9 Q5 E& v% `# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效
) y# j# S+ K( E. @. i) ]6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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