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& v" p# `' A6 A- r j公仔箱論壇陳皮.....1角/ g' K- P2 {: N d" R) B( f8 S. x
扁豆.....適量tvb now,tvbnow,bttvb# N! t; H( S) l
老黃瓜.....1條
- R4 X. C% ?" O+ \紅蘿蔔.....1條
" T$ x3 s/ S4 l$ m& r1 N% \蜜棗.....3~4粒5 [. J+ g; A: \* B/ \( W2 Y# m
赤小豆.....適量tvb now,tvbnow,bttvb& t6 T' Q0 {6 V& @. p
蝴蝶腩 (豬).....1份7 N% \* `3 j# h6 ]
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" m3 ?! k; g+ ?0 p1 D5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法os.tvboxnow.com8 g/ }9 H2 b/ I* o
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水7 H7 u/ t3 g* ]( B+ k$ Q
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
g1 i4 X( d8 l! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H& Q" O Y- r8 A% X7 a7 f) d. }
' |. e8 u/ o" PTips
! m$ X# j/ S$ M2 t' @+ Q& w% E公仔箱論壇1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約" G! n9 I* h: p
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!tvb now,tvbnow,bttvb8 l' `0 z9 U1 |: `: V
公仔箱論壇5 k& y, S" ^5 N4 F/ b' C
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功效
# q0 O$ f2 n: g1 I此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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