: y( Q) A- R0 D! {9 ?0 z! Btvb now,tvbnow,bttvb食材
) W& J" B5 D) }' z- K* J: S! K. o5 |: Hos.tvboxnow.com陳皮.....1角
0 j- k; f% W% y3 D2 }2 Etvb now,tvbnow,bttvb扁豆.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v+ k- U7 D$ d W4 E
老黃瓜.....1條
$ e% t: @4 q6 w6 u, O* Ltvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....1條
) ?& P2 _- D+ w4 ?+ W) `8 R蜜棗.....3~4粒/ ~. F: r- L4 q1 M
赤小豆.....適量os.tvboxnow.com3 D0 M0 @& h7 H/ z# }8 f3 W
蝴蝶腩 (豬).....1份
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. ]* @6 f0 m. D9 W, W* e; A: f/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
9 I/ t2 d$ j1 z9 w1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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+ M, g$ }/ |# e! A) X- ~, @- n$ N2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
/ I( U6 s6 ^% ?" q4 H公仔箱論壇0 y& z" m" z: t4 D5 p B2 i
3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t1 c0 Z( s" `2 s! Y' c
' G; I+ ~& a4 f, V4 V9 g' [8 u4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成公仔箱論壇1 L' N$ v: P% ?
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1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約os.tvboxnow.com7 W% U) y9 e: A) X" j
7 P" b/ C; Y+ G: p公仔箱論壇2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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功效os.tvboxnow.com4 n p) {% D) w3 m2 n2 H$ K) v
此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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