食材tvb now,tvbnow,bttvb3 h. t% u" o& H) X' G! o
水.....300mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v- z8 y2 y/ M. G0 J$ [7 f
柳橙.....2/3個
& l' l2 [/ ^8 p8 m$ E Atvb now,tvbnow,bttvb生薑.....1/3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^7 h" p9 T1 p
檸檬薄片.....1片, j8 ]. D# B- b' m, C7 X6 t. A
香蕉（小）.....1根
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* \: T7 y5 X& k0 n5 \ k0 C" Z公仔箱論壇% C$ w! [9 m4 I% l9 k4 e
做法
8 H8 d( N# o2 e公仔箱論壇1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。os.tvboxnow.com$ _) Z8 F7 Z- s/ I4 c
' \& j. s4 p* E, V) S2 y2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。os.tvboxnow.com$ x4 M3 j# a0 K( T, r4 P1 u& A( W
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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5 k% M [$ w& q0 D$ V4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。公仔箱論壇; C4 ]; z% D- b, o0 t+ r, R
) S4 ?8 l8 R2 o8 E1 L9 a5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。* c: X; o+ k% C; ?
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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# r& ~' S- R1 n6 S! h" \7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。os.tvboxnow.com% P# }' S( Q6 R, s( T& r
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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; v5 E3 K0 J( l6 U5 j3 D. u: r, btvb now,tvbnow,bttvb功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y0 l/ M# z1 ?( F% q2 B I I! M
★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
! ~" Q K) X1 g6 }$ i1 ^- r3 s★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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