食材
% t8 K. K! D. A8 r水.....300mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y- o' Q0 c) u, H7 R
柳橙.....2/3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P, J; t2 G' s& N
生薑.....1/3片
1 j# \' T2 o5 a" M公仔箱論壇檸檬薄片.....1片
0 _: y, g$ w5 p( T4 h香蕉（小）.....1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |% H. Y. r* l
' N7 t! o+ e9 s9 A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M- ]6 v* I& t( ^
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t& {5 t d* ^' _" _
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
) T% S/ q- _% u2 h
! A" ]6 k/ ], D. J* a公仔箱論壇2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
6 p$ I- e( m+ a( `/ ]: x: xtvb now,tvbnow,bttvb
' t' _/ l& @; H# U J0 g$ B* E3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k' X. r2 n/ S: t# H) p
公仔箱論壇, T9 b: r J* j) A2 _
4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。tvb now,tvbnow,bttvb8 m; z$ {' A" f' w5 p
9 S V. N5 y/ F/ x+ u P2 b" j5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。9 T$ c$ {2 [% _/ E9 k! g0 O/ [
. j- Y; F# u) p2 ~: P* i: {公仔箱論壇6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
5 R7 W& g8 g6 n8 t+ {4 L
1 z3 Q Q F. `, {- O, [# Otvb now,tvbnow,bttvb7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。tvb now,tvbnow,bttvb# V& ?( p3 u3 |- ~. D! `' _
+ ^. ?; E. F( i
8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。os.tvboxnow.com: p/ x& X: B: u( c0 `
% Q) a' \; D1 V$ c% o, R
os.tvboxnow.com/ b! Y" _, C% U0 n
功效公仔箱論壇( \3 F$ _2 A4 z; t/ a
★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
4 A8 H7 `- S5 A; o- Q! G9 j' Qtvb now,tvbnow,bttvb★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。tvb now,tvbnow,bttvb, ^4 V; D) l- ^& X/ D
2 r1 B3 v$ r4 y- E, j& d X) ? |
發表於 2015-12-17 04:50 AM
| 