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豆皮.....3片
) V- G3 w6 i! r: v' Z枸杞.....少許公仔箱論壇8 C/ O3 ^ {# q- g7 a; C$ M
高麗菜葉.....12片
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" ?, v* W9 B) p! m* e7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
& s7 f' R4 }& x3 _6 h* G$ Z* [! [7 S8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉醬.....一匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n9 j5 j8 X0 r8 @
鰹魚醬油.....適量
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& _$ M+ ^7 w, T/ g公仔箱論壇作法os.tvboxnow.com7 U) }. f0 m3 c5 C- d$ p
1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘os.tvboxnow.com/ a4 D0 L4 e+ [, ?
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2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)tvb now,tvbnow,bttvb* f9 i8 Q! Q# }/ j. R2 P# C" y' d- @
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3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四os.tvboxnow.com; c- r: P3 h2 Q
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4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,
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* L2 j3 }" O/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,$ D# Q7 g( |$ u$ x
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6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上os.tvboxnow.com; R# G/ j) p: t- _% M9 }7 X
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Tips
) H0 A* I7 h5 @9 s2 g8 ]1 y公仔箱論壇沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可tvb now,tvbnow,bttvb' I# L5 R/ e8 Q/ `5 a4 p% h* `8 v
+ k1 w, @6 `. P. f; S沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻
: C; G- X/ l, [; d, l7 S2 G8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 j3 _" u: t& o8 B9 O沒枸杞改用辣椒擺盤點綴9 s/ I4 ?$ D; T6 U
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發表於 2015-12-14 05:22 AM
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