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" g6 R* f3 U$ H* l3 f' A j食材
! s& {5 c; R$ N豆皮.....3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~/ z7 s4 R/ X0 a; b+ Q
枸杞.....少許
& j0 K5 R' Z% o% V, Bos.tvboxnow.com高麗菜葉.....12片os.tvboxnow.com. N: M/ c% T" a5 a4 z2 ~8 J
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- k% k0 z- i8 X/ r* \& L, X0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F1 n- u/ L: E
蒜蓉醬.....一匙
$ e& i' N: X/ ^- A- P公仔箱論壇鰹魚醬油.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^% m) N! F* Z
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" _& Y* k6 V6 a& _7 T9 x2 v% Y作法
8 ]; n% `$ w2 z; N1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘3 b$ @) `! ]3 X9 S/ V
( k/ [6 z% u4 x4 t2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)公仔箱論壇* T+ a9 \' A0 e6 e1 v9 b
- b7 q* r3 K4 Y3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四os.tvboxnow.com, D; x+ [, B* ~. Z$ K
/ \2 v3 w3 H; }1 Z7 |os.tvboxnow.com4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E9 _$ }& I$ u m! ] W* V
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5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,
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$ r! d) z' _6 e( E9 L N0 a公仔箱論壇6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上
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沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可
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0 ^# t7 z0 d# B* w) P8 q& t0 @& j沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻
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4 V6 Y) z( T. X; ]3 N9 [( q v公仔箱論壇沒枸杞改用辣椒擺盤點綴" s; s* n! A/ ]) R5 Y
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發表於 2015-12-14 05:22 AM
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