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材料
$ W# d4 o1 v( z) B9 s5 k3 ^9 G生薑.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M$ [. o, ?( V; w+ x. ^
海參.....200克公仔箱論壇# f$ N- d7 s3 b$ W- v$ u
翠玉瓜.....90克[切絲]tvb now,tvbnow,bttvb) g$ I2 r3 P6 i
雞胸肉.....100克[切絲]
/ m, L- j7 j" C( N2 J0 C' V中國芹菜.....2棵[切碎]
- K ?, X* R, K5 b3 V: l/ J3 K$ L" O* h甜椒.....90克[黃,切絲]
- s) C# ?' G u甜椒.....90克[紅,切絲]
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4 L6 t4 o* p- X. ^ ?/ _+ _公仔箱論壇
6 E$ U; v2 C5 d' t' f4 D" C" s醃料tvb now,tvbnow,bttvb2 N; E% s0 J- X% Z P( q
粟粉.....1/2茶匙
) Q6 ~+ M# ] R4 u. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減鹽生抽.....2茶匙
$ J( s% V" F1 J' L" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純正芝麻油.....1茶匙
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tvb now,tvbnow,bttvb3 Y, I1 y' P: B R V9 H
芡汁" x O; f' e& |2 Y0 p0 e
水.....1/4杯
% E# u: O! \6 `2 A% Y2 a G1 S% ?# A5 R公仔箱論壇糖.....1/4茶匙
2 s b9 o) N- B$ g5 [tvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1茶匙
% \2 v2 q( S, H5 H) y9 E/ P+ r舊庄特級蠔油.....1湯匙0 M. a* l* f: [) w3 e
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" `/ R" P4 A& V& K7 ]# R, E程序
2 Q E* d; ]. \" r QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。- k7 \0 G' A' e! n
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2. 雞肉用醃料拌勻。
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) |' G! K- X$ S# ?* Q: S6 V! W& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。6 k, W; a3 q# m$ g$ X
+ L( W" G7 x: i. `4 w" ~: r$ y1 }6 Etvb now,tvbnow,bttvb4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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