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材料os.tvboxnow.com$ ^4 C2 v& z, i1 @! V0 h+ N7 b
生薑.....2片
# h% B0 T: M( W U3 [* m公仔箱論壇海參.....200克
, H$ d# e; @7 k3 a7 u6 Gtvb now,tvbnow,bttvb翠玉瓜.....90克[切絲]公仔箱論壇+ \+ P" C& u% |1 Q
雞胸肉.....100克[切絲]
, V0 Q* a" ?: O: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國芹菜.....2棵[切碎]
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B1 O0 ?" E9 P9 |+ ?( d* ~! Y公仔箱論壇甜椒.....90克[紅,切絲]公仔箱論壇/ C- L: e0 o9 R$ v
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醃料
* d1 W- I# } }0 y$ }+ u* s" dtvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K. H, P a# e* W
減鹽生抽.....2茶匙
6 v6 Z. q6 O2 f, N! y! Stvb now,tvbnow,bttvb純正芝麻油.....1茶匙
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f9 h( w1 M0 q2 hos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb2 W" f9 ]' ]4 p% }8 U& B7 f+ o
芡汁
" Z+ H& S- c+ ^tvb now,tvbnow,bttvb水.....1/4杯公仔箱論壇( m- y) f" T9 w
糖.....1/4茶匙
! |* a0 p! W/ w: v5 K粟粉.....1茶匙' `( h& m: n4 E- x; o7 W) J
舊庄特級蠔油.....1湯匙
; n. ]. m4 f. V7 F9 _# Q; [8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ D2 i1 ]$ Q( s+ Y" v; G! ktvb now,tvbnow,bttvb程序
) l5 H, d! C7 C8 q% U8 F- x, [- z. m1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。
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9 }2 y+ A9 ]4 r7 `. [os.tvboxnow.com2. 雞肉用醃料拌勻。公仔箱論壇* `" `5 Y' m: _! j; ]% K
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3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。
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4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。os.tvboxnow.com& A! _6 m. Q0 v" r* H' ~' w
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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