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. H* q- |1 e( U# Gtvb now,tvbnow,bttvb花蟹.....600公克
, H8 x! j+ _4 Otvb now,tvbnow,bttvb苦瓜.....300公克
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: ^6 @1 H- I6 x& V. q, `, V3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料9 ]2 v% k7 W* ?5 T( @+ [& U
樹子.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k* O2 q1 E# |% D" i! w
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1. 將花蟹放入180℃油鍋中，以中火炸約30秒撈起備用。
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" ?4 D9 }8 g' x) |0 S8 _2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。
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3. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內，用小火慢煮約2分鐘，至湯汁收乾即可。
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發表於 2015-11-30 12:20 PM
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